tag:blogger.com,1999:blog-32618749232934680252024-03-12T19:22:45.414-07:00Casinha da LuArte, decoração, culinária Viva e muito mais!!!Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.comBlogger127125tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-67724740971747453622017-01-27T05:32:00.001-08:002017-01-27T05:33:05.646-08:00A Cura para o Câncer- Terapia Gerson.<div style="text-align: justify;">
Olá queridos, como estão?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gostaria de compartilhar com vocês um super documentário que assisti há algum tempo atrás e que sempre é bom estarmos revendo e mostrando para os amigos e familiares.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Se chama: <i>O milagre Gerson, </i>conta a história do médico judeu alemão dr. Max Gerson, que descobriu a cura para o câncer e todas as outras doenças em 1928. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A Terapia Gerson, como ficou conhecida é baseada em nutrição,
desintoxicação e suplementação, permitindo assim que os mecanismos de
cura do nosso próprio corpo atuem. É de fácil aplicação, com resultado surpreendente, pois utiliza alimentos frescos como verduras e vegetais.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O documentário é rico em informações sobre os alimentos que devemos
comer e os que devemos evitar, bem como os procedimentos de se fazer a
desintoxicação dos elementos químicos nocivos acumulados durante a nossa
vida.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
As informações contidas no documentário não são divulgadas nem
apoiadas pela "mídia tradicional", infelizmente existe uma
campanha de desmoralização da Terapia Gerson até hoje.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Mas, por que? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Para os que já não acreditam nessa mídia e nessa medicina capitalista a qual somos submetidos é muito fácil de entender, essa
mídia sofre constantes pressões dos lobbies da indústria farmacêutica, alimentícia e da "indústria do câncer" para manter o
"status quo" favorável aos interesses mercantilistas dos grandes
laboratórios, bem como os órgãos reguladores do governo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
É preciso que este tipo de informação chegue a um maior número de pessoas.<br />
Câncer
como todas as doenças degenerativas estão aumentando a cada dia, é
necessário que todos saibam que existem alternativas de cura sem efeitos
colaterais para tratar estas doenças, além da quimioterapia, radioterapia e mutilação, que causam danos irreversíveis.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
É um documentário muito lindo, nos incentiva a repensar ainda mais nossa prática.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tem várias versões desse mesmo vídeo no You Tube, mas deixo uma delas aqui, caso você não queira ir pesquisar.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/Zh3GHcShNAU/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/Zh3GHcShNAU?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Você pode fazer esses sucos no liquidificador, não é com prensagem à frio, como a indicada, mas por muito tempo fiz assim e obtive benefícios, mas é sempre bom optarmos pelo melhor, pelo que preserve os nutrientes, vou fazer um post sobre centrífuga, liquidificador e afins, aguarde.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
Conto brevemente minha história de amor com o suco Verde <a href="http://blogcasinhadalu.blogspot.com.br/2014/05/suco-verde-meu-melhor-amigo.html" target="_blank">AQUI</a>.<br />
<br />
Receitinhas de sucos já postados na Casinha da Lu:<br />
<br />
Suco para a pele<a href="http://blogcasinhadalu.blogspot.com.br/2015/02/suco-detox-de-laranja-com-cenoura.html" target="_blank"> Laranja com Cenoura </a><br />
Suco de embelezador <a href="http://blogcasinhadalu.blogspot.com.br/2015_02_15_archive.html" target="_blank">Melão</a><br />
Suco Detox <a href="http://blogcasinhadalu.blogspot.com.br/2015_03_22_archive.html" target="_blank">Maçã com Salsinha </a><br />
Suco com <a href="http://blogcasinhadalu.blogspot.com.br/2015_02_01_archive.html" target="_blank">Pancs </a><br />
Suco de <a href="http://blogcasinhadalu.blogspot.com.br/2015/02/suco-detox-de-beterraba-com-salsao.html" target="_blank">Beterraba</a><br />
Suco <a href="http://blogcasinhadalu.blogspot.com.br/2014_07_27_archive.html?m=0" target="_blank">Vitaminado</a><br />
<br />
Eu amo sucos, amo o que ele proporciona ao meu corpo, fico leve, mente clara, mais ágil.<br />
<br />
Experimenta e me conta!<br />
<br />
Um abraço cheio de vida!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-87808196859310475012017-01-26T02:24:00.000-08:002017-01-26T02:24:48.212-08:00Cosmetologia natural II- Creme hidratante de Manga<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-e9pD_vRMrGU/WIjqnQWbi6I/AAAAAAAACVo/9U3LOahplfgdO56G2AOlMs4h5pMz28McQCLcB/s1600/0cee753535b37915edb438c4f6bc53f5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-e9pD_vRMrGU/WIjqnQWbi6I/AAAAAAAACVo/9U3LOahplfgdO56G2AOlMs4h5pMz28McQCLcB/s320/0cee753535b37915edb438c4f6bc53f5.jpg" width="319" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
Imagem <a href="https://br.pinterest.com/pin/497999671273618107/" target="_blank">DAQUI</a></div>
<br />
Outro creme hidratante para os cabelos que eu gosto muito, é o creme de manga.<br />
<br />
É fácil de fazer e super gostoso (para os cabelos e para o paladar também).<br />
<br />
Você vai precisar de um pedacinho de manga, ou faça como eu faço, após picar a manga para comer raspe todo o caroço com uma faquinha e esse creme que sai coe em uma peneira fina, para tirar os fiapinhos.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-V3m2_lPw_eo/WIjoc7qwM6I/AAAAAAAACVc/sCse6_tosVgVFEXBsfRM2I8boSFu7WihgCLcB/s1600/cc_manga_05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="234" src="https://3.bp.blogspot.com/-V3m2_lPw_eo/WIjoc7qwM6I/AAAAAAAACVc/sCse6_tosVgVFEXBsfRM2I8boSFu7WihgCLcB/s320/cc_manga_05.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
Imagem <a href="http://revistacasaejardim.globo.com/Casa-e-Comida/Reportagens/Comida/noticia/2014/10/tempo-de-manga.html" target="_blank">DAQUI</a></div>
<br />
<br />
Use depois de lavar os cabelos no lugar do condicionador, eu uso só nas pontas, massageio bem e depois enxaguo.<br />
<br />
Fica um brilho dourado no cabelo.<br />
<br />
<br />
Um abraço com cheiro de manga!Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-13825447579262145862017-01-25T03:34:00.000-08:002017-01-25T03:34:07.323-08:00Almofada de ervas para tratamento de dores.<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-3E2j4fNEx8w/WIiJ_F8mW7I/AAAAAAAACVA/EQhDh1Rt8j4K5jZgUHNtFPbyBUUzQXkHACLcB/s1600/1da92566cc74e6c241fbdc7985600d28.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-3E2j4fNEx8w/WIiJ_F8mW7I/AAAAAAAACVA/EQhDh1Rt8j4K5jZgUHNtFPbyBUUzQXkHACLcB/s320/1da92566cc74e6c241fbdc7985600d28.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
Imagem do Pinterest</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lembro que quando eu era criança, minha tia mais nova havia feito uma almofadinha de marcela e outros chás para tratar alergias, sinusite, rinite, não lembro direito...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Um tempo atrás eu assisti a um vídeo da Conceição Trucom onde ela ensinava a fazer essa almofadinha e usava sementes de linhaça, eu fiz e usei muito durante o inverno daquele ano, coloquei chazinhos de melissa, cidreira, cidró, camomila e linhaça, o cheirinho é muito bom e acordamos com o cabelo cheiroso.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A almofada é feita de tecido de algodão, e você pode utilizar os chás que você preferir, o único cuidado que você tem que ter é que para cada copo de semente de linhaça você colocará a mesma medida de chá (ervas).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
É bom para tratar dores locais, no abdômen, nas costas, nos olhos, para relaxar depois de um longo dia de trabalho.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pode ser usada quente ou fria. Para aquecer você precisa envolver a almofadinha em papel alumínio e colocar no forno elétrico durante 10 minutos em temperatura baixa. Eu passava a ferro quente quando precisava e não podia esperar os 10 minutos de forno.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jamais use micro-ondas, jamais!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para usar fria é só borrifar um pouco de água colocar ela em um saco plástico e levar ao frizzer ou geladeira por uns 30 minutos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Não cheguei a usar na versão fria, usava quente e temperatura ambiente. Mas creio que no verão seja delicioso usar essa versão resfriada.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para guardar é só colocar em um saco plástico e manter na geladeira, para não criar bichinhos nas sementes.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dura 15 aplicações.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ainda não tenho máquina de costura, então fiz à mão.</div>
<div style="text-align: justify;">
Faça o seu melhor.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mais informações sobre essa almofadinha querida você encontra no <a href="https://www.docelimao.com.br/site/linhaca/495-travesseiro-e-almofada-de-linhaca-e-ervas.html" target="_blank">Doce Limão</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-r_0oDLY65BI/WIiJNo0GUuI/AAAAAAAACU4/oOvvXnCCrhkT31YwGEQPjbQxjanF8QOHQCLcB/s1600/IMG621.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-r_0oDLY65BI/WIiJNo0GUuI/AAAAAAAACU4/oOvvXnCCrhkT31YwGEQPjbQxjanF8QOHQCLcB/s320/IMG621.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-T29dMphMCIA/WIiJNX2y9KI/AAAAAAAACU0/eNzpGzGLXTENMYxBrwrvMDCC8U9tw5YdwCLcB/s1600/IMG622.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-T29dMphMCIA/WIiJNX2y9KI/AAAAAAAACU0/eNzpGzGLXTENMYxBrwrvMDCC8U9tw5YdwCLcB/s320/IMG622.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Um abraço com cheiro de chá.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-22112922618654094142017-01-24T11:19:00.001-08:002017-01-25T02:34:09.609-08:00Cosmetologia natural: Como fazer uma super máscara hidratante para os cabelos e o corpo.<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-aejEtsnwhpE/WIenIj8JxhI/AAAAAAAACUY/9cNNHP1QDjk1a-r63_PqktlXTTo6aS4RwCLcB/s1600/ea515ca2b43030778bf31ce1b1f74aa5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://4.bp.blogspot.com/-aejEtsnwhpE/WIenIj8JxhI/AAAAAAAACUY/9cNNHP1QDjk1a-r63_PqktlXTTo6aS4RwCLcB/s320/ea515ca2b43030778bf31ce1b1f74aa5.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
Desenho lindo <a href="https://br.pinterest.com/pin/465489311467867949/" target="_blank">Daqui.</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Com apenas 3 ingredientes você conseguirá uma super máscara hidratante, que serve também como gel modelador, creme de pentear, condicionador e creme hidratante corporal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sim isso é possível!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Você vai precisar somente de 1 ingrediente principal: a poderosa linhaça.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-hx8TznWt8uQ/WIeoJN9v1_I/AAAAAAAACUg/Bl7fJ3KA4T4Ij2RCXG0P16Kn0f___f9EQCLcB/s1600/Flaxseed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="https://4.bp.blogspot.com/-hx8TznWt8uQ/WIeoJN9v1_I/AAAAAAAACUg/Bl7fJ3KA4T4Ij2RCXG0P16Kn0f___f9EQCLcB/s320/Flaxseed.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
Imagem <a href="https://www.google.com.br/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwiWzoGYv9vRAhXBhJAKHRRfBqYQjhwIBQ&url=http%3A%2F%2Fwww.mundoboaforma.com.br%2F8-beneficios-da-farinha-de-linhaca-dourada-como-fazer-como-usar-e-receitas%2F&psig=AFQjCNElKtfefH58u2TDxekW5e7zZ64aSA&ust=1485371762468489" target="_blank">Daqui</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mas antes quero falar para você o porque é importante você fazer seu próprio "produtinho" de beleza. Como já falei <a href="http://blogcasinhadalu.blogspot.com.br/2014/05/cabelos-limpos-sem-shampoo.html" target="_blank">AQUI</a>, não quero mais usar químicos, então estou fazendo testes e vendo como meu corpo reage. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O shampoo foi um dos primeiros produtos que deixei. Uso somente quando faço hidratação com óleo, como fica muito difícil de tirar, acabo tendo que usar shampoo, mas diluo ele na água para não usar muito, e também quase não faço hidratação com óleos, as vezes quando a caspa aparece também uso shampoo, mas não é sempre é bem raro, deu pra entender né?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Na maioria das lavagens uso 1 colher de chá de bicarbonato diluído em água, jogo sobre o couro cabeludo e deixo agir um pouco e enxaguo com bastante água, depois costumo passar nas pontinhas um creminho de manga, ou esse de linhaça, que eu provei e adorei, vou te ensinar.</div>
<div style="text-align: justify;">
Tem dias que lavo só com água mesmo, quando por exemplo passo aloe vera, aí nem uso nada, só tiro a aloe e está pronto.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bom, os condicionadores também tem um "montaréu" de nomes esquisitos que não dá pra entender nada, todos aqueles nomes fazem mal, imagina o seguinte: Os nomes esquisitos são malvadões que querem fazer algo ruim para você, então nada melhor do que saber o que está usando e saber que esse produto vai te fazer bem, vai ser o "mocinho" da história toda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alguns "malvadões" que encontramos nos condicionadores cheirosos, bonitaços e atraentes:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-<span class="Apple-style-span" style="font-style: italic;">Álcool Isopropílico</span>:
impede o crescimento de bactérias durante o uso dos produtos, mas,
infelizmente, pode contaminar corpos d’água quando está em grande
concentração e causar lesões na pele, além de irritação nas vias
respiratórias;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-<span class="Apple-style-span" style="font-style: italic;">Parabenos</span>:
também fazem papel de combate às bactérias, mas podem confundir o
sistema endócrino quando assimilados pelo organismo, o que pode gerar
diversas doenças. Quando são levados pelo esgoto até rios e lagos,
causam o mesmo problema em peixes.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-<span class="Apple-style-span" style="font-style: italic;">Cyclopentasiloxane</span>:
silicone responsável pela formação do filme protetor. É apontado como
uma toxina ambiental com possível poder de bioacumulação. Quanto aos
riscos que oferece aos humanos, estudos sobre sua relação com câncer e
neurotoxicidade têm sido desenvolvidos;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-style: italic;">-Metilisoazolinona e Metilcloroisotiazolinona</span>:
apesar de ainda não haver comprovações de sua capacidade de poluição
ambiental, essas substâncias, usadas em condicionadores como
conservantes, podem causar hipersensibilidade aos humanos e são
indicadas como causadoras de alergias;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
-<i>Óleos minerais: </i>provenientes do petróleo, já que são mais baratos,
esse óleos não são reconhecidos pelo organismo como nutrientes e,
portanto, apenas deixam a superfície oleosa. Além disso, a sua
fabricação causa produção de gás carbônico e poluição da atmosfera.</div>
<br />
<div style="text-align: right;">
Informações <a href="http://www.ecycle.com.br/component/content/article/35-atitude/1586-quais-os-compostos-quimicos-presentes-no-condicionador-de-cabelos.html" target="_blank">Daqui</a></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Depois que deixei de usar produtos de beleza eu comecei a ficar mais sensível ao cheiro artificial destes produtos, quando alguém chega perto de mim com um cheiro de perfume ou cremes, antes eu considerava um cheiro normal, agora se tornou insuportável, as vezes até gerando uma crise de espirros. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Uma vez fui lavar os cabelos, logo no início da minha mudança alimentar e me senti sufocada dentro do box do banheiro com o cheiro do condicionador, eu amava aquele cheiro, mas naquele momento percebi o quanto ele era forte, nossa era muito forte.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Não precisamos mesmo desses cheiros artificiais!</div>
<br />
Vamos parar de explicação e falar da receita.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-rryHyMaia4A/WIeobCiftII/AAAAAAAACUk/QDw7chr6hiMxsCJ3CJ1qpbs6tTFkZNb1QCLcB/s1600/20170121_111350.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-rryHyMaia4A/WIeobCiftII/AAAAAAAACUk/QDw7chr6hiMxsCJ3CJ1qpbs6tTFkZNb1QCLcB/s320/20170121_111350.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Para o seu condicionador de linhaça, você vai precisar de:<br />
<br />
1- Linhaça marrom (para cabelos escuros) ou Linhaça dourada( para cabelos claros), ou tanto faz, você vê a que você tem em casa.<br />
<br />
2- Água filtrada;<br />
<br />
3- Óleo essencial de sua preferência ( não é estritamente necessário, já usei muito tempo esse creme sem o óleo essencial, eu uso o de laranja doce pois gosto do cheiro, é o óleo essencial que vai deixar o perfume no seu creme).<br />
<br />
4- Voil <br />
<br />
Deixe a linhaça de molho de um dia para o outro em uma xícara de água. A quantidade de semente vai depender da quantidade de cabelo que você tem e se quer usar mais vezes ou só neste dia. Eu faço pouco então uso umas 3 colheres de linhaça marrom, pois meu cabelo é castanho claro.<br />
<br />
No outro dia você escorre essa água da linhaça fora (em uma peneira) vá lavando as sementes e coloque no liquidificamor com água suficiente para bater (depende de cada liqui).<br />
<br />
Coe em um pano de voil (aqueles de fazer vestido de festa, ou cortinas) e está pronto o seu creme agora é só adicionar algumas gotinhas de óleo essencial para ficar cheirosonho, já que a linhaça tem um cheiro bem forte. Caso você fizer muito creme, é só armazenar em um frasco na geladeira, por uma semana. <br />
<br />
Você pode usar para:<br />
<br />
1- Criar penteados em que precise do efeito de gel modelador ou mousse;<br />
<br />
2- Para definir os cachos e a franja;<br />
<br />
3- Como máscara de tratamento, deixar agir por várias horas se quiser potencializar o efeito é só colocar uma touca térmica ou saco plástico e ir ao sol, fica poderoso!<br />
<br />
4- Creme de pentear;<br />
<br />
5- É ótimo também para tratar e aliviar queimaduras solares na pele, tem efeito calmante e hidratante, pode ser usado antes do banho.<br />
<br />
Para quem tem cabelos castanhas e usa o creminho de linhaça o cabelo fica como se você tivesse usado tonalizante, puxa um pouco para tons avermelhados. Isso no meu cabelo, você tem de experimentar para ver como fica no teu, ok? <br />
<br />
Nem citei os benefícios da linhaça, mas você sabe que se eu estou falando dela é porque faz bem né.<br />
Ela hidrata profundamente, é amiga da mulher e custa pouco, para tantos benefícios!!! <br />
<br />
Então dá uma olhadinha neste vídeo muito bom da Conceição Trucom, assiste hein, ela vai te mostrar o poder da linhaça.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/3tMDj1prgLk/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/3tMDj1prgLk?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
Ahhh e em breve mostrarei a minha almofadinha de ervas que fiz inspirada nesse vídeo.<br />
<br />
Abraços vivos e saudáveis cheios de linhaça.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-69460385382728397162017-01-23T04:59:00.000-08:002017-01-23T04:59:09.511-08:00Refrigerante saudável!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-WeTwtTTkS2s/WIJk5qCeMqI/AAAAAAAACT8/5Hp_uaD_vQsCasZMH9JWCE4T1enGk4FLQCLcB/s1600/IMG-20151108-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-WeTwtTTkS2s/WIJk5qCeMqI/AAAAAAAACT8/5Hp_uaD_vQsCasZMH9JWCE4T1enGk4FLQCLcB/s320/IMG-20151108-WA0004.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Sucos fermentados, prefiro chamar assim, já que refrigerante me lembra água colorida e extremamente tóxica. Esses suquinhos são do bem, são preciosos e muito saudáveis.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
É muito fácil fazer seu refrigerante em casa, ops seu suco fermentado cheio de probióticos, se você não sabe o que é isso, não se preocupe, eu explico, são alimentos ricos em "bichinhos" do bem, que repovoam sua flora intestinal, legal né?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Eu amo esse sucos, são super refrescantes e deliciosos.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Você vai precisar de: </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Suco natural (pode ser de frutas, de vegetais, legumes, você que escolhe, eu faço até de suco verde, de preferência concentrado, sem água, ou seja só o suco mesmo extraído da fruta ou vegetal);</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Melado de cana (se o suco não for muito doce, se não não precisa);</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Água de Kefir (é um probiótico, você consegue doação desse bonito no site <a href="http://kefirbr.com/" target="_blank">Kefir Brasil</a>);</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Garrafinhas de plástico;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Coloque metade da garrafinha de suco e preencha com o Kefir (tem que ser Kefir de água, o de leite não pode ser usado), coloque ainda uma pontinha de melado, não encha até a boca, deixe um dedinho de espaço. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-La9Bd-Nuyws/WIJkjVAOHlI/AAAAAAAACT0/Rn1yHci4ucghXkM2L_XAo2eV9MUi1l9GwCLcB/s1600/IMG-20151115-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-La9Bd-Nuyws/WIJkjVAOHlI/AAAAAAAACT0/Rn1yHci4ucghXkM2L_XAo2eV9MUi1l9GwCLcB/s320/IMG-20151115-WA0001.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tampe e deixe fermentar 24 h, você saberá se ele está bom ao apertar a garrafa e ela estiver dura, se estiver mole ainda não está pronto</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-NA4-nwYvIDE/WIJkv0FPOkI/AAAAAAAACT4/gY4Kx2WiKGMlXo75gHQCNJACJv_shk_lACLcB/s1600/IMG-20151113-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-NA4-nwYvIDE/WIJkv0FPOkI/AAAAAAAACT4/gY4Kx2WiKGMlXo75gHQCNJACJv_shk_lACLcB/s320/IMG-20151113-WA0008.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Depois disso é só colocar na geladeira para ficar geladinho. Ao abrir, cuidado pois ele é altamente efervescente e se você abrir muito rápido acaba vazando e sujando toda sua cozinha.</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-otTSVnG6J80/WIJlROi21kI/AAAAAAAACUA/xZK1BSCr1dITzMlICZG1nAhQkMTMlAuEwCLcB/s1600/IMG-20151103-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-otTSVnG6J80/WIJlROi21kI/AAAAAAAACUA/xZK1BSCr1dITzMlICZG1nAhQkMTMlAuEwCLcB/s320/IMG-20151103-WA0000.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Os sabores são variados, como você pode ver nas fotos, mas vou dar umas dicas de receitas.<br />
<br />
O campeão é o de suco de laranja puro, fica muito gostoso e agrada todo mundo. <br />
<br />
Para a "Fanta laranja":<br />
<br />
Maçã, cenoura, gengibre e uma casquinha de laranja, ou o suco da laranja.<br />
<br />
Para "Fanta Uva":<br />
<br />
Suco de uma maçã e uvas.<br />
<br />
Para "Sprit":<br />
<br />
Limão, gengibre e maçã.<br />
<br />
Experimente, invente suas próprias receitas, teste, me conta tudo depois.<br />
<br />
Se você não tem o Kefir e não consegue ele e está com vontade de fazer essa receitinha, você pode fazer com rejuvelac no lugar do Kefir.<br />
<br />
Eu ensinei a fazer o Rejuvelac <a href="http://blogcasinhadalu.blogspot.com.br/2015/01/rejuvelac-o-rejuvenescedor-natural.html" target="_blank">AQUI</a>.<br />
<br />
Em breve postarei uma receita de outro probiótico que você pode utilizar também, aguarde!!!!<br />
<br />
Abraços vivos e borbulhantes!<br />
<br />
<br />Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-89177204621784093082017-01-20T09:53:00.002-08:002017-01-23T04:55:16.440-08:00Agradecer ou pedir? Caderno da Gratidão!!!<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Bhe5w6k2AuU/WIJNRMPPwWI/AAAAAAAACTU/uDymrMCgJZsy_0nw6QmkawOiSiQEayLZQCLcB/s1600/gratida%25CC%2583o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://4.bp.blogspot.com/-Bhe5w6k2AuU/WIJNRMPPwWI/AAAAAAAACTU/uDymrMCgJZsy_0nw6QmkawOiSiQEayLZQCLcB/s320/gratida%25CC%2583o.jpg" width="320" /></a></div>
Imagem <a href="http://belino.com.br/textos/gratidao/" target="_blank">DAQUI</a> </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Quando eu era adolescente, lembro-me que ouvia muito as pessoas falarem sobre agradecer ao invés de pedir. Você também já deve ter ouvido alguém falar isso.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Não entendia como era possível receber algo sem pedir, (como se Deus não fosse onipotente, onipresente e onisciente), como que ELE iria saber do que preciso, se não pedi?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mas na época eu não compreendia isso, acreditava que tinha que pedir incessantemente, como uma criança no supermercado que faz aquele <i>gritedo </i>para que os pais comprem algum doce ou brinquedo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mas não é assim que funciona.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Somente o ano passado que eu entendi o que significa o "agradecer ao invés de pedir". Demorou bastante, mas agora eu compreendo e tenho vivido experiências incríveis. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O ano de 2016, foi um ano muito bom para nós, crescemos muito, aprendemos mais ainda, vivenciamos dias especiais, vencemos limites, cumprimos prazos, sorrimos, dançamos, aproveitamos e adentramos um novo universo, tudo isso em completa sintonia. Somos muito abençoados pelo Criador.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Foi aí que eu entendi que nós não precisamos pedir absolutamente nada, pois somos abençoados e amados pelo Criador, tudo o que nós precisamos vem até nós, pois como o grande Mestre disse uma vez: </div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial"; font-size: x-small;"></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right; text-autospace: none;">
<b><span style="font-family: "arial"; font-size: x-small;"><i><span style="font-family: "arial";">“Olhai para as aves do céu, que nem semeiam, nem segam, nem
ajuntam em celeiros; e vosso Pai celestial as alimenta. </span></i></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right; text-autospace: none;">
<b><span style="font-family: "arial"; font-size: x-small;"><i><span style="font-family: "arial";">Não
tendes vós muito mais valor do que elas?</span></i></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right; text-autospace: none;">
<br /></div>
<b><span style="font-family: "arial"; font-size: x-small;">
</span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: right; text-autospace: none;">
<b><span style="font-family: "arial"; font-size: x-small;"><i><span style="font-family: "arial";">Olhai para os lírios do
campo, como eles crescem; não trabalham nem fiam; e eu vos digo
que nem mesmo Salomão, em toda a sua glória, se vestiu como
qualquer deles.</span></i></span></b></div>
<b><span style="font-family: "arial"; font-size: x-small;">
</span></b>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: right; text-autospace: none;">
<b><span style="font-family: "arial"; font-size: x-small;"><br /></span></b></div>
<b><span style="font-family: "arial"; font-size: x-small;">
</span></b><b><span style="font-family: "arial"; font-size: x-small;">
</span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: right; text-autospace: none;">
<b><span style="font-family: "arial"; font-size: x-small;"><i><span style="font-family: "arial";">Pois, se Deus assim veste a
erva do campo, que hoje existe, e amanhã é lançada no forno, não
vos vestirá muito mais a vós, homens de pouca fé?”</span></i></span></b></div>
<b><span style="font-family: "arial"; font-size: x-small;">
<div class="MsoNormal" style="text-align: right; text-autospace: none;">
<br /></div>
</span></b><b><span style="font-family: "arial"; font-size: x-small;"><div class="MsoNormal" style="text-align: right; text-autospace: none;">
<br /></div>
</span></b><br />
<div style="text-align: justify;">
Uau, agora "caiu a ficha" entendi tudo, parece que uma névoa saiu dos meus olhos, você consegue ver o mesmo? Se as flores do campo não trabalham, não se estressam e vivem em sua esplendorosa beleza e muito bem cuidadas pelo Criador, mesmo que no outro dia sua vida seja ceifada, desaparecendo, o que sobra para nós que somos filhos amados do Pai?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Conseguiu seguir o raciocínio?</div>
<div style="text-align: justify;">
Se não consegue entender ainda, não se preocupe, tudo tem seu tempo, mas continue estudando sobre o assunto, assim você vai atrair a compreensão até você.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Vbra1F_siqw/WII9_2qnlUI/AAAAAAAACTI/eZAdrTtFXjIa-bjhxXCLqJ-R-8UJprRVwCLcB/s1600/perdi-minha-m%25C3%25A3e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="289" src="https://4.bp.blogspot.com/-Vbra1F_siqw/WII9_2qnlUI/AAAAAAAACTI/eZAdrTtFXjIa-bjhxXCLqJ-R-8UJprRVwCLcB/s320/perdi-minha-m%25C3%25A3e.jpg" width="320" /></a></div>
Imagem <a href="http://bossamae.com.br/com-a-perda-da-minha-mae-aprendi-a-sentir-gratidao/" target="_blank">DAQUI</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Você já ouviu falar em Caderno da Gratidão?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Eu já conhecia, mas estava esperando chegar o ano novo para fazer um bem bonito, desde o início, você pode fazer em qualquer momento, não precisa ficar esperando, só terá benefícios.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
É um caderno, agenda, bloco de anotações, onde você vai agradecer todos os dias, de preferência pela manhã, antes de iniciar suas tarefas diárias, por tudo o que você quiser agradecer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Não venha com essa história de que você não tem nada para agradecer, só pelo fato de estar vivo já é algo que você deveria agradecer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dica nº 1:<br />
Comece agradecendo por ter tudo o que você necessita todos os dias, pois você tem, não falta nada pra você.<br />
<br />
Depois vá agradecendo pela vida, pelo ar, pela família, pela casa, comida, trabalho, amigos. Com certeza você vai ter motivos de sobra para agradecer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Quando quiser algo em especial, que antigamente você pediria, agradeça como se já tivesse, como por exemplo, eu precisava passar em uma prova, então ao invés de pedir para passar na prova, eu agradeci pela aprovação na prova. E o resultado? Fui aprovada! (claro que eu estudei também, né, mas ao invés de estudar e pedir, eu estudei e agradeci.) Dá pra entender né.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Eu conheci esse tema através desse vídeo lindo da Melodia Moreno.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/KKeCzGZKy44/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/KKeCzGZKy44?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
Também gosto muito da Márcia Luz, ela é muito querida, fala de um jeito simples e fácil de entender.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/yd9l5g7qq-o/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/yd9l5g7qq-o?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Rodrigo Vitorino fala sobre a Gratidão neste vídeo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/_lVpEy7jC3s/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/_lVpEy7jC3s?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Eu escolhi uma agenda que ganhei de uma amiga bem especial e querida, para fazer o meu caderno da gratidão. Eu escrevo todos os dias, não tenho quantidade máxima de itens agradecidos, só cuido para escrever no mínimo 10 e o máximo que couber na página.<br />
<br />
<br />
Tirei algumas fotinhos do meu Caderno Lindo Da Gratidão:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-64-hBHIO_lY/WIJN5P9Kv3I/AAAAAAAACTc/0JelJPeK6t4BNWdS_K2UuyJFD5FHuPDYACLcB/s1600/20170120_150258%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-64-hBHIO_lY/WIJN5P9Kv3I/AAAAAAAACTc/0JelJPeK6t4BNWdS_K2UuyJFD5FHuPDYACLcB/s320/20170120_150258%255B1%255D.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-JtprCY0LRXw/WIJN_dChQvI/AAAAAAAACTg/xmUkEOJGp3ITIdiJ-nrhW7UPV_4LHXebQCLcB/s1600/20170120_150308%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-JtprCY0LRXw/WIJN_dChQvI/AAAAAAAACTg/xmUkEOJGp3ITIdiJ-nrhW7UPV_4LHXebQCLcB/s320/20170120_150308%255B1%255D.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Com certeza você vai sentir uma sintonia muito maravilhosa com o universo.<br />
<br />
Faça o seu e me conta.<br />
<br />
Gratidão por ler esse post!<br />
Muita saúde e paz para você e sua família.<br />
<br />
Abraço. <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-82028761408082047762017-01-19T03:31:00.003-08:002017-01-19T03:35:01.508-08:00Ano Novo Vida NovaOlá queridos, como estão?<br />
<br />
Quero desejar um ótimo ano de 2017 para cada um de vocês.<br />
Muita saúde, consciência e amor no coração.<br />
<br />
Compartilho uma canção muito verdadeira que fala sobre o ano novo, se chama <i>Tudo Igual </i>de <i>Paulo César Baruk.</i><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/0HZYuEi2Vzw/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/0HZYuEi2Vzw?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<i>Ano novo, vida nova<br />Mas se a gente não for diferente, tudo vai ser igual<br />Novas estações, outras emoções<br />Mas se a gente não for diferente, tudo vai ser igual<br /><br />Se a gente não viver numa boa<br />Se ficarmos estressados à toa<br />Se não nos importamos com as pessoas<br />Tudo vai ser igual<br /><br />Se brigar por causa de futebol<br />E falar palavrão no farol<br />Se não virmos a beleza do sol<br />Tudo vai ser igual<br /><br />Se o amor de Deus não for a diferença<br />Tudo vai ser igual<br /><br />Ano novo, vida nova<br />Mas se a gente não for diferente, tudo vai ser igual<br />Novas estações, outras emoções<br />Mas se a gente não for diferente, tudo vai ser igual<br /><br />Sem valorizar aquele amigo<br />Se olhar só para o próprio umbigo<br />Se não se importar com alguém ferido<br />Tudo vai ser igual<br /><br />Se a gente não quiser perdoar<br />Se a mágoa persistir no olhar<br />Se você não conseguir se casar<br />Desculpa ai, era só pra rimar<br />Tudo vai ser igual<br /><br />Muito amor de Deus ai na tua casa<br />Vai ser muito legal<br />Muito amor de Deus<br />E o teu ano novo vai ser sem igual<br /><br />Pois sem o amor de Deus<br />Tudo vai ser igual<br /><br />Igual</i><br />
<br />
<br />
Linda né.<br />
Já tenho reparado há um bom tempo que se eu não fizer nada diferente, tudo vai ser igual.<br />
<i></i><br />
Então, o meu desejo para este novo ano, que vai ser 10, é que você seja diferente, faça a diferença, só assim terá um ano diferente do que o ano que passou.<br />
<br />
Abração bem empolgado com esse novo ano lindo.<br />
<br />
<br />Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-34919758104975413872017-01-04T05:26:00.001-08:002017-01-04T05:26:34.384-08:00SE UM ABACATEIRO FALASSE...<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Relato
de um abacateiro</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ulzcE0nBffg/WGz0z1CQwOI/AAAAAAAACSY/hSV1MnAubTE4_BBPHUig_51Sx5-L4I7zwCLcB/s1600/20161219_121207.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-ulzcE0nBffg/WGz0z1CQwOI/AAAAAAAACSY/hSV1MnAubTE4_BBPHUig_51Sx5-L4I7zwCLcB/s400/20161219_121207.jpg" width="300" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Eu vivo no pomar de uma
escola, mesmo estando com meus companheiros, a laranjeira cheirosa, o robusto
caqui, a goiabeira florida, as bergamoteiras carregadas, as pereiras,
limoeiros, o pé de nozes e outras árvores frutíferas, me sentia solitário. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Certo dia apareceu no
pomar uma moça, ela andava diferente, observava tudo e de longe quando me
avistou correu ao meu encontro, conversou comigo, me fez carinho e por ali
ficou. Admirou meus galhos, tronco e frutos nesta época ainda verdes e
pequenininhos. Disse para eles crescerem com lindeza para ela poder colher. Me
prometeu que voltava. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Toda semana ela me
visitava, na segunda, na quarta e na sexta. Ela sentava na sombra e tirava os
calçados, respirava fundo e agradecia por estar ali, por mim, pelas outras frutíferas
que ali estavam e ficava me admirando. Depois ela partia.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-M_qwoV9jaGw/WGzy5cNUv6I/AAAAAAAACR0/4D2piI-cTLIjcfgI8wwlYaIA5p6EYgN5gCLcB/s320/20160701_122153.jpg" width="320" /><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-3p64unUF-zg/WGz0yHInydI/AAAAAAAACSU/DF-hxnnwGBMnUz-bL1lojuOJdbTOakE9gCLcB/s1600/20161216_120920.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-3p64unUF-zg/WGz0yHInydI/AAAAAAAACSU/DF-hxnnwGBMnUz-bL1lojuOJdbTOakE9gCLcB/s320/20161216_120920.jpg" width="240" /></a> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: 35.45pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; text-indent: 35.45pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left; text-indent: 35.45pt;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-VGxf6-yPnVQ/WGzzZUAKRuI/AAAAAAAACR8/R0GnrgZGEOYyzJKdIlWiOi30bBI9GhUSwCLcB/s1600/20160708_123139.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-VGxf6-yPnVQ/WGzzZUAKRuI/AAAAAAAACR8/R0GnrgZGEOYyzJKdIlWiOi30bBI9GhUSwCLcB/s320/20160708_123139.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> </span><a href="https://2.bp.blogspot.com/-FMXBo_VFtTk/WGzzZMcONoI/AAAAAAAACR4/rHYJEQWpcuMa_EkdAt61q6RYooYHQ9OhgCLcB/s1600/20160711_121150.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-FMXBo_VFtTk/WGzzZMcONoI/AAAAAAAACR4/rHYJEQWpcuMa_EkdAt61q6RYooYHQ9OhgCLcB/s320/20160711_121150.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Eu sentia que ela me
mandava beijos quando estava longe, na cidade onde morava. Também falava muito
sobre mim e de longe me amava. Eu ficava contente quando ela vinha me ver,
podia chover ou estar frio, ainda assim era fiel na sua visita, por anos estive
no mesmo lugar e ninguém me viu como ela me via. Tinha dias que ela não podia
me visitar, mas eu sentia seu amor lá da sala onde ela estava.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Teve um dia que ela
trouxe consigo um rapaz, os dois juntos sentiam tanto amor por mim, que eu
senti como se estivesse sido abraçado num abraço bem apertado, tão apertado que
meus frutos escaparam dos meus galhos e choveu abacates, eles ficaram tão
felizes e agradecidos, recolheram com alegria e gratidão os meus lindos
abacates e disseram que usariam para o bem e dividiriam com quem mais quisesse.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-AhYmr502nlY/WGz223qXiRI/AAAAAAAACSo/wIVRQvxB534zLxFx_6Dj8BH-pBKYn0qTACLcB/s1600/20160622_134132.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-AhYmr502nlY/WGz223qXiRI/AAAAAAAACSo/wIVRQvxB534zLxFx_6Dj8BH-pBKYn0qTACLcB/s320/20160622_134132.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Foi um ano cheio de
amor, eu nunca vou esquecê-la, já estou preparando meus frutos com o dobro do
amor para que no próximo ano ela possa me visitar novamente e se sentir
agraciada com meus frutos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Ela me disse que os
meus frutos são os melhores que ela já provou em toda sua vida e disse também
que eu sou lindo e que ela amou nossa amizade este ano. Ela trouxe uma carta
para mim, leu com calma, disse mais palavras de afeto, agradeceu novamente e
partiu. Ela não sabe se vai voltar a trabalhar aqui, mas eu sei que ela virá me
visitar. Eu estou torcendo para que o ano que vem ela volte, assim continuarei
a ser amado e meus frutos farão bem pra alguém.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-PKGacpLJs94/WGz0volH7bI/AAAAAAAACSM/nd1976KzNdclZC3WcH-X_ZyK3Zk-hs3YQCLcB/s320/20161219_121035.jpg" width="320" /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-ty_d2rPhTNQ/WGz0xEFiQiI/AAAAAAAACSc/sevhP3gpVDIIMrtLT33XhU5kzc_g28w3wCEw/s320/20161219_103441.jpg" width="320" /> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-O0WDMLaUyh8/WGz3V22E26I/AAAAAAAACSs/aRUiBM2LJeA38zg7zQxAUaAyICEFpijwgCLcB/s1600/20161219_121151.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-O0WDMLaUyh8/WGz3V22E26I/AAAAAAAACSs/aRUiBM2LJeA38zg7zQxAUaAyICEFpijwgCLcB/s320/20161219_121151.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Sei que de onde ela
estiver eu sentirei seu amor. Gratidão amiga humana, por me cuidar, me amar, me
dar atenção e apreciar meus frutos, eu jamais vou esquecê-la.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Um abraço carinhoso de
seu amigo generoso Abacateiro.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">*Fiquei emocionada com esse relato do meu amigo abacateiro, não esperava tanto amor, se bem que experimentei o melhor dele em cada dia que apreciava seus frutos. Escreva você também uma carta para sua árvore frutífera preferida, ela irá te responder e te encher de frutinhas. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Um abraço carinhoso e um beijo sabor abacate.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-3908680005685793802016-12-23T12:31:00.002-08:002017-01-04T05:29:22.196-08:00Minha história com um Abacateiro Generoso<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">O ano do abacate</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Este ano eu conheci um
abacateiro, muito generoso. Lindo, grande e vigoroso, se destaca no pomar, por
ter sua copa larga, como se estivesse de braços abertos, prontos para abraçar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Eu o amei assim que o
vi. Lembro que corri entre as laranjeiras até chegar no rei, o esplendoroso
abacateiro.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Desde o início percebi
que seríamos bons amigos. Toda segunda, quarta e sexta eu ia visitá-lo, dava
carinho para ele, conversava e agradecia pela sombra fresca e pelos frutos
ainda pequeninos que viriam a crescer carnudos e suculentos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Desde que o conheci,
falava sobre ele, uma noite em especial, antes de dormir falei sobre esse
generoso abacateiro com o meu esposo, e enviei beijos de amor com o desejo de
ter um abacate para mim. No outro dia quando cheguei no pomar, ele agraciou-me
com três grandes frutos deliciosos. Havia pedido somente um, ganhei três!
Quanta alegria.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Assim foram muitos
outros dias do ano, eu desejava e recebia frutos lindos, recebia com muita
gratidão, amizade e alegria. Nunca havia provado abacates tão saborosos como
estes, são realmente muito especiais.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Certa tarde ao chegar
no pomar acompanhada de meu esposo, formos presenteados com uma “chuva” de
abacates, sei que era amor em forma de fruta. O bom amigo abacateiro ofereceu
seus frutos e nos disse para levar, recolhemos com muita gratidão e espalhamos
esse amor verde para os familiares, amigos e vizinhos, tamanha era a
quantidade.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Se tivesse que dar um
nome a este ano, eu o chamaria do ano do abacate. Nunca havíamos saboreado tanto
e por tanto tempo essa fruta maravilhosa que é nossa predileta. Foi realmente
mágico tudo o que eu vivi com esse lindo abacateiro.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Escrevi uma carta para
ele e me despedi com profunda gratidão pelo bom ano que passamos juntos. Vi que
já está com seus pequeninos frutos brilhantes se preparando para o próximo ano.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-ty_d2rPhTNQ/WGz0xEFiQiI/AAAAAAAACSc/sevhP3gpVDIIMrtLT33XhU5kzc_g28w3wCEw/s1600/20161219_103441.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-ty_d2rPhTNQ/WGz0xEFiQiI/AAAAAAAACSc/sevhP3gpVDIIMrtLT33XhU5kzc_g28w3wCEw/s320/20161219_103441.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Sei que jamais vou
esquecê-lo e estou torcendo para reencontrá-lo novamente e continuar a
alimentar essa linda amizade com o abacateiro generoso.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-vH6Mjp8Qbgo/WF2IA91GL0I/AAAAAAAACRU/1tD05VurMAQCB7vRBU_VR7elmmZ0AX3KwCLcB/s1600/20160801_122125.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-vH6Mjp8Qbgo/WF2IA91GL0I/AAAAAAAACRU/1tD05VurMAQCB7vRBU_VR7elmmZ0AX3KwCLcB/s400/20160801_122125.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-89WOVSKtIcY/WF2HsVQMTII/AAAAAAAACRM/3JkSKH6cGDAOW0DEQHLMSE7kUSdXzK71ACLcB/s1600/20160622_133946.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-89WOVSKtIcY/WF2HsVQMTII/AAAAAAAACRM/3JkSKH6cGDAOW0DEQHLMSE7kUSdXzK71ACLcB/s320/20160622_133946.jpg" width="320" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-IiNewd5G2uo/WF2Hq2QSdvI/AAAAAAAACRI/yAS49X2w2hczh4s1StwyxDWmJpQv1KwuQCLcB/s1600/20160622_134132.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-IiNewd5G2uo/WF2Hq2QSdvI/AAAAAAAACRI/yAS49X2w2hczh4s1StwyxDWmJpQv1KwuQCLcB/s320/20160622_134132.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Q26tzDlTWUo/WF2IAAS6LRI/AAAAAAAACRQ/TlhgELnoBF8mDSK296v3MqecMvnztWDBACLcB/s1600/20160801_122133.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-Q26tzDlTWUo/WF2IAAS6LRI/AAAAAAAACRQ/TlhgELnoBF8mDSK296v3MqecMvnztWDBACLcB/s320/20160801_122133.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Ame as árvores que oferecem frutos para você, passe tempo com elas, respire fundo na presença delas, relaxe, abrace, agradeça e seja feliz. <br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Um abraço com gratidão. </span></div>
Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-3614366413566229672016-09-06T13:45:00.000-07:002016-09-08T17:39:58.293-07:00O poder do ALECRIM- Erva da coragem!!!<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Oieee, vamos conhecer o Alecrim?</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-size: 12.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Família</b> – Labiadas</span></span></span></span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: black; font-size: 12.0pt;">Nomes Populares</span></b><span style="color: black; font-size: 12.0pt;"> - Alecrim,
rosmarino, alecrim-de-jardim, erva da recordação, erva-da-graça, erva-da-
alegria, erva-mágica ou ainda erva-das-bruxas...</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: black; font-size: 12.0pt;">Partes utilizadas</span></b><span style="color: black; font-size: 12.0pt;">: as folhas e
partes floridas.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: black; font-size: 12.0pt;">Solo: - </span></b><span style="color: black; font-size: 12.0pt;">Ele cresce de forma
nativa e espontânea nos países ao redor do mar Mediterrâneo, local de solos
pedregosos e arenosos.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><br />
<b>Habitat: - </b>É encontrado no sul da Espanha, França, Itália, Grécia,
Portugal, nas ilhas Canárias, Açores e Madeira. Também é encontrado no norte
da África, sendo mais comum no norte do Líbano, Egito e regiões da Turquia. </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: black; font-size: 12.0pt;">Hoje encontra-se praticamente em todo
mundo.</span></b><span style="color: black; font-size: 12.0pt;"> </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-size: 12.0pt;"><br />
<b>Produtores: - </b>Atualmente os principais produtores de alecrim são:
Itália, Espanha, França, Tunísia e países da antiga Iugoslávia.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-size: 12.0pt;"><br />
O alecrim sempre foi muito apreciado por suas virtudes aromáticas (erva forte
da cozinha) e medicinais ( a partir da Idade Média). Emblema do amor e símbolo
da saudade, o alecrim é considerado uma planta mágica contra mau-olhado. </span></span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><img alt="Resultado de imagem para alecrim tempero" class="irc_mi irnG_pOGM7Ak-pQOPx8XEepE" height="334" src="https://imguol.com/2014/11/20/alecrim-1416493945282_956x500.jpg" style="margin-top: 0px;" width="640" /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span></span><br />
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"> Imagem <a href="https://www.google.com.br/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjo8eC7zPvOAhWEHpAKHXioAkoQjhwIBQ&url=http%3A%2F%2Fm.noticias.bol.uol.com.br%2Ffotos%2Fentretenimento%2F2014%2F11%2F20%2Ftemperos-devem-ser-usados-com-cuidado-veja-dicas.htm&psig=AFQjCNGVliRQb1BQXlPPevMu0OzD-vMPIw&ust=1473280694230114" target="_blank">Daqui</a></span></span></span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;">O alecrim é uma planta cercada de
misticismo.</span></b></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
Entre os povos grego e romano era tida como uma erva sagrada.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><br />
Os <b>gregos</b> a denominavam “flor por excelência”, e dela se serviam para
entretecer suas coroas, com as quais cobriam a cabeça por ocasião de certas
festas. O alecrim era queimado nos santuários da Grécia antiga e o seu fumo
era utilizado na idade média para desinfectar e afastar maus espíritos. Nas
escolas gregas eram usadas auréolas de alecrim nas cabeças das crianças para
melhorar nos exames.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<b>O seu cultivo era vulgar nos mosteiros da Europa</b> desde a idade média.
Foi companheiro dos <b>portugueses </b>nas Entradas e Bandeiras. Em muitas
regiões de Portugal substitui a palma e a oliveira na festa religiosa do Dia
de Ramos. </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Na <b>Itália</b> era considerada proteção contra as bruxas. Os
romanos, acreditavam que esta planta estava associada com o amor e juntamente
com o cipreste associada a morte. É uma planta que desde tempos imemoriais
tem sido objeto de muitas lendas. e por isso é que era plantada nas soleiras
das portas, hábito que perdurou até a Idade Média. <br />
<br />
<b>Carlos Magno</b> obrigava os camponeses a cultivá-lo. </span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Também <b>os egípcios</b> usavam o alecrim em seus ritos, visto que os
túmulos têm vestígios da planta.</span>
</span></span></span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
O verdor de suas hastes com muitas folhas era considerado como um símbolo de
imortalidade.<br />
<br />
Suas propriedades anti-sépticas também eram reconhecidas nos <b>hospitais
franceses</b>, onde o alecrim era queimado durante as epidemias. No norte da
França existe o costume de se colocar um ramo de alecrim nas mãos do defunto
e depois plantá-lo sobre o seu túmulo.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Os <b>mouros </b>acreditavam que ele espantava as pragas e plantavam
arbustos em seus pomares. </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
Até mesmo a <b>Igreja Católica</b> incorporou o alecrim em seus rituais,
queimando-o em incensários desde a antiguidade. Na <b>Igreja Ortodoxa</b>,
até hoje se utiliza seu óleo para unção.<br />
<br />
Usada como incenso ou carregada como amuleto para atrair bons fluídos,
principalmente em casamentos, e afastar mau-olhado, quebranto e inveja.( erva
das benzedeiras ou erva das “bruxas”) Na Idade Média, era usada como
defumador e fumigantes em dormitórios com pessoas enfermas.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><br />
<br />
<b>A Planta</b></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
Alecrim, rosmarinos ou romero como os espanhóis o chamam, é um pequeno
arbusto que pode atingir até 1,5 metro de altura. Mas, existem inúmeras
variedades desde porte médio até os rasteiros, cuja cor das flores vai do
branco puro até ao azul escuro, passando pelo rosa e azul claro.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
Planta muito conhecida em praticamente todo o mundo, mas é na Europa onde o
alecrim é muito utilizado. </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;">No Caminho de Santiago é bem conhecida a receita de banhar os pés com
o chá do “romero” para deixá-los mais fortes, resistentes e com a pele mais
rústica, isto para suportar melhor as caminhadas de centenas de quilômetros. </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Denominação</span></b><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<br />
O seu nome vulgar em português, contrariamente ao da maioria das línguas
europeias, tem origem no árabe (Ikleel al-Jabal, Iklil al-Jabal) e difere do
nome científico Rosmarinus, donde tem origem o nome vulgar da maioria das
línguas. O nome <b>em árabe significa ‘coroa das montanhas’.</b></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
A origem do nome rosmarinus (do latim ros – orvalho, marinus - do mar) = <b>orvalho
do mar, dado pelos romanos, virá provavelmente do fato da cor das suas flores
evocar a cor do mar</b>, ou ainda, como é também vulgarmente sugerido devido,
ao fato de ser cultivado perto do mar. No Brasil, é comum as pessoas dizerem
que a palavra alecrim vem de alegria...</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<b>Uso caseiro</b></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
O sabor das folhas e das sumidades floridas é intensamente aromático,
canforáceo e algo picante. É usado em recheios de porcos, aves, carneiro e
cabrito; sopas, ovos, carnes, frangos, peixes e molhos básicos. Usa-se ainda,
fresco ou secos, para grelhados e assados de cordeiro e vitela; saladas,
pudins, pães e biscoitos.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
Também é utilizada como condimento de queijos. Excelente para aromatizar
vinagres e azeites, o alecrim é, também, muito utilizado na decoração de
pratos.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<b>É repelente natural de pragas caseiras</b>, de moscas e borboletas.
Colocada nos armários espanta as traças.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<b>Comercial</b><br />
<br />
É utilizada em perfumaria e cosmética (sabonete, desodorante e tônico
capilar). </span></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;">
As sementes contém um óleo essencial cor âmbar utilizado na preparação de
cosméticos, entre eles a "água de colônia".</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
Desidratada e pulverizada, atua como incenso (odorizante e abascanto). <br />
É melífera. O mel produzido a partir de sua flores é reputado como sendo da
mais alta qualidade alimentar e medicinal.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;">USO MEDICINAL</span></b></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
As propriedades medicinais do alecrim são conhecidas desde a mais remota
antigüidade. <br />
<br />
<b>Hipócrates ( pai da medicina) já a recomendava assim como os médicos
árabes. </b>Sua fama foi extraordinária na Idade Média e Renascença. O
alcoolato de alecrim tornou-se famoso com o nome de <b>“Água da rainha da
Hungria”</b> e fez furor na corte de Luís XIV. Era o medicamento preferido de
Madame de Sevigné.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
O Alecrim, sob o domínio do Sol , é uma planta que ama o calor e a vida. A
sua utilização medicinal também é bastante vasta.<br />
<br />
-Ele <b>aquece e estimula o cérebro e o corpo</b>, é ótimo como cardiotônico,
estimulante, anti-reumático, atuando muito bem nas <b>tendinite e dores e
cãibras musculares</b>.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;">_ <b>Resolve rapidamente dores de estômago e azias pois atua como digestivo
limpando o fígado e a vesícula</b> daí ser empregado nos casos de má
digestão, aerofagia e catarros gastrintestinais.</span>
</span></span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
_ Portanto <b>regulas as funções hepáticas</b>, tem propriedades anti-sépticas
e estimulantes mas, ao mesmo tempo<b> calmante o que faz atuar nas insônias</b>...</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
_ <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><b>Restitui a energia dos cansados e
também dos estressados por muito esforço mental por isso atua como
anti-depressivo</b>. </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;">_ Também atua no <b>sistema respiratório para resfriados, tosses, bronquites</b>,
e outros problemas respiratórios; é empregado também para combater as <b>febres
intermitentes e a febre tifóide.</b></span>
</span></span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
_ Para mulheres <b>ajudar a descer a menstruação limpando o útero</b>.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><br />
_ Age sobre o <b>sistema renal. É diurético</b>.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
_ Influenciando favoravelmente nos casos de <b>debilidade circulatória,
fortalecendo a circulação</b>, o que pode <b>ajudar na diminuição da celulite
ou gordura localizada</b>; e ainda atuar nas <b>anemias.</b></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
_ Usa-se a infusão de alecrim nos casos de <b>erupção cutânea persistente,
inflamada e de difícil cura. </b>Os cardíacos podem usá-lo acompanhado de
Sete Sangrias e Dente de Leão.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;">_ Usado externamente é bom para limpar feridas, principalmente de
diabéticos e pessoas que tem dificuldades de cicatrização; <b>nas lesões e
queimaduras</b>.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
Seu óleo é usado nas dores reumáticas e no banho, sendo também parasiticida.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
As recomendações medicinais do alecrim são verdadeiramente imensas.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<br />
<b>Aromaterapia</b><br />
<br />
<span style="mso-bidi-font-weight: bold;">O Óleo de Alecrim é um óleo que
anima, alegra, combate a apatia, memória fraca e a melancolia.</span> “Como
erva das recordações” <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">ajuda-nos a
relembrar nosso padrão verdadeiro</span>. </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;">O campo de força de Luz azul violeta
produzido pelo Alecrim confirma sua reputação dos tempos antigos como
protetor psíquico</span><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"> e para <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">ajuda no
desenvolvimento da “Visão interior”.</span> </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Estimula a sensibilidade e reaviva o espírito lânguido.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<br />
O <b>óleo essencial</b> de alecrim é utilizado para <b>dores musculares,
reumatismo, artrite, prisão de ventre, tosse, sinusite, resfriado, bronquite,
enxaqueca, deficiência de memória, cansaço.</b></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<br />
Suas folhas emanam um aroma adocicado e penetrante, muito usado contra a
fadiga física e mental, estimulante da concentração e afrodisíaca por isso é
usado em travesseiros aromáticos.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><b>Contra-indicação</b>:<br />
<br />
_ A essência do Alecrim pode ser irritante para a pele.</span>
</span></span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><br />
_ Não deve ser administrado no período de gravidez. (Em altas doses, por via
oral, é abortivo).</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
_ O uso do alecrim durante a noite pode alterar o sono.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><br />
_ Não se recomenda o uso para prostáticos e pessoas com diarréia.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><br />
_ Convém não esfregar ou massagear diretamente o óleo de alecrim nas veias
varicosas.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
_ Hipertensos e epiléticos não devem utilizar o óleo essencial de Alecrim.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<br />
<b>Superdosagem</b>: <br />
<br />
Seu uso em quantidades exageradas pode causar irritação gastrintestinal. Seu
uso prolongado pode resultar em gastroenterites e/ou nefrites.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="background: white none repeat scroll 0% 0%;">Cuidados ao armazenar</span></span>
</span></span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
Armazenar preferencialmente em recipientes herméticos, em ambiente seco e
arejado, ao abrigo da luz solar.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><b>USO ENERGÉTICO</b></span>
</span></span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<b>O Alecrim é um "costurador do Plexo solar".</b></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<b>Ele restitui rapidamente a energia perdida</b>, dá mais estrutura de
trabalho aos que lidam muito com o mental racional, é uma das ervas que ajuda
na depressão e estados permanentes de cansaço por problemas emocionais.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<b>Rudolf Steiner, criador da antroposofia</b>, afirmava (1918) que <b>“o
Alecrim é, acima de tudo, uma planta calorífera que fortalece o centro vital e
age em todo o organismo.”</b><br />
<br />
É uma erva que tonifica as pessoas e os ambientes. <b>Agindo em conjunto com
arruda, “segura” as energias de inveja, mau-olhado e fofocas. </b></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Na Idade Média eram colocados raminhos de Alecrim nas almofadas para
afastar os maus espíritos.<br />
<br />
Ajuda também muito as crianças com uma estrutura emocional passiva, as que
não respondem de forma concreta às agressões da vida. Aumenta a capacidade de
aprendizado. É a planta chave da falta de auto estima.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<b>Atua nos desconfiados, nos que não acreditam em si mesmos, nos que não têm
coragem de se lançar em novos projetos; é a erva da juventude eterna...É A
ERVA DA CORAGEM.</b></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<br />
<b>OUTROS USOS</b></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
- O alecrim também pode ser encontrado em Tintura-mãe.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
- O chá forte de folhas de Alecrim é ótimo para se enxaguar os cabelos. Além
de ser cicatrizante, dá brilho de novo aos cabelos, e deixa-os muito mais
escuros</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
- Compressas com chá forte de alecrim são ótimas para celulite.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
- Essas compressas também melhoram muito as dores de estômago.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
- <b>O escalda pés de Alecrim tira todas as energias negativas acumuladas
durante o dia. </b></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><b><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><b>USO “MÁGICO”</b></span>
</b></span></span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<br />
_O Alecrim combate os invejosos!</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
_Os antigos curandeiros usavam o alecrim em encantamentos de adivinhação, de
proteção, de amor e de curas em geral; para ajudar nos estudos.</span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
_ Lavar as mãos com uma infusão de alecrim diziam, “substitui um banho de
purificação.” </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
_“Beba um chá de alecrim antes de fazer um exame ou uma entrevista para ter a
mente alerta.” </span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<br />
<b>O chá de alecrim é ótimo para trazer o ânimo de volta.</b></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><b><img alt="Resultado de imagem para chá alecrim" class="irc_mi imR6VvsJVWxc-pQOPx8XEepE" height="300" src="https://seborreiacapilar.com.br/wp-content/uploads/2016/07/ch%C3%A1-de-alecrim.jpg" style="margin-top: 68px;" width="564" /> </b></span></span></span></span></span><br />
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><b><a href="https://www.google.com.br/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwikycSazfvOAhXDjpAKHci1AJMQjhwIBQ&url=http%3A%2F%2Fseborreiacapilar.com.br%2F2016%2F07%2F10-beneficios-do-cha-de-alecrim-para-nossa-saude%2F&psig=AFQjCNFOOXZBdnh5JUfJLw4ejghMJMOgeQ&ust=1473280817988773" target="_blank">Imagem Daqui </a></b></span></span></span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
<br />
“Está ligado a fidelidade, amor, lembranças felizes. O cheiro de alecrim
mantém a pessoa alegre, é um símbolo de amizade.”(tirado de livros e texto
antigos)</span></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;">
_ Já <b>Shakespeare o referiu em Hamlet – “Eis Alecrim, isto é para a
memória”.</b><br />
O uso do Alecrim na cozinha e como remédio é então muito antigo, <b>era muito
usado por Curandeiros e benzedeiras de diversos lugares e países, por isso
ficou conhecido como “erva forte da cozinha” ou “erva das bruxas”</b> embora
depois da inquisição tenha sido “adotado” pela igreja católica e usado nos
incensários... mas, segundo a história, as religiões já fazia uso dele desde a
antiguidade... </span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><!--[if !mso]>
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</span></span></span></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black; font-family: "bookman old style" , "serif"; font-size: 12.0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Dias
atrás minha sogrita trouxe um livro de plantas medicinais <i>Saúde Pelas
Plantas</i> de Eliza S. Biazzi. É esse aqui ó...</span></div>
<div align="center" class="separator" style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-d5XpYy4jO5c/V8xi6mngBMI/AAAAAAAACHs/0B7qNzotH94uiWfiF9RzdfjnH13yLR1UgCLcB/s1600/livro-saude-pelas-plantas-eliza-s-biazzi-273711-MLB20623281521_032016-F.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><span style="mso-ignore: vglayout;"><img alt="https://4.bp.blogspot.com/-d5XpYy4jO5c/V8xi6mngBMI/AAAAAAAACHs/0B7qNzotH94uiWfiF9RzdfjnH13yLR1UgCLcB/s320/livro-saude-pelas-plantas-eliza-s-biazzi-273711-MLB20623281521_032016-F.jpg" border="0" height="320" src="file:///C:\Users\JULIOC~1\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg" width="260" /></span></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> Esse
livro é dos anos 90, é bem rico, tem uma narrativa pessoal da autora o que
torna ele bem especial. Acredito que poderia ser acrescentado mais informações
sobre cada planta, mas para aquela época, talvez era o máximo que a autora
sabia. Vou transcrever o trecho onde fala sobre o Alecrim.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">"
Alecrim, alecrim aos feixes, meu amor não deixes de gostar de mim..."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Tão
simples essa plantinha e muito usada. É difícil visitar uma casa do homem da
roça, na Região Sul, descendentes de italianos e portugueses, sem encontrar o
alecrim plantado numa lata, saudando o recém-chegado com seu perfume. As
italianas da colônia de um sítio em que morei afirmavam que o alecrim, na porta
da casa, trazia sorte. E as moças com namorados, arrumavam feixinhos de alecrim
nos lenços da cabeça ou nas blusas, para garantirem o amor dos rapazes por
elas. Por essa razão, quando criança, eu sempre encarava o alecrim com respeito
e admiração.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Hoje
estou certa de que o seu chá abre o apetite e desperta a fome. O suco das
folhinhas maceradas serve para cicatrizar feridas e repelir a sarna. Pode-se
misturar óleo de camomila em partes iguais ao suco do alecrim para combater
coceiras e sarna.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Por
combater a sarna, o alecrim passou a ser usado também como inseticida. Para
esse fim, mistura-se uma xícara de óleo de alecrim em dois litros de chá de
fumo. Bata no liquidificador e aplique, como se faz com um inseticida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Como
tempero o alecrim agrada mais ao paladar europeu do que ao brasileiro. Assim,
apesar de fornecer sabor peculiar a assados, molhos e bolinhos, raramente se vê
alecrim nos temperos da cozinha brasileira. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Aconselha-se
também o alecrim para casos de cansaço no peito, tosses e catarro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Dores
no período menstrual podem ser aliviadas com esse chá de sabor agradável.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">No
interior do Brasil, em certas regiões da Bahia, cresce o alecrim do campo,
nativo e abundante. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Toda
a região toma uma cor dourada que se revela em ondas contínuas quando bate o
vento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Talvez
por isso essa canção:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">"Alecrim,
alecrim dourado</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Que
nasceu no campo</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Sem
ser semeado..."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Esse
alecrim do campo não serve como tempero. Na Bahia é usado para lavar feridas e
espantar moscas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Alecrim
(Rosmarinus officinalis). Com suas flores azul-violeta, essa planta da família
das Labiadas conquistou um lugar de honra no mundo todo. Princípios ativos:
óleos essenciais, cânfora e outros. </span></div>
<div align="right" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">(pg.
64 e 65)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">O
alecrim é conhecido também como Erva da Vida. Alegra qualquer um ;) </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Eu
adoro enxaguar os cabelos com ele, na verdade ele é meu condicionador capilar.
Deixa um brilho no cabelo...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br />
Um abração e até a próxima.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br />
Ah e não esqueça, se estiver muito cansado e estressado, faça um chá de
Alecrim! </span></div>
</span></span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
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Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-80039094338647654542016-08-31T14:11:00.001-07:002016-09-19T04:09:18.322-07:00Aprenda a fazer esse leite sem lactose: poderoso leite de Quinoa!<div style="text-align: justify;">
Sou apaixonada pelos leites vegetais, são livres de lactose e conservantes e de tudo que faz mal e está presente no leite animal. É fácil de fazer em casa e acaba custando bem pouco, relacionando com os benefícios.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Estou me especializando em leites vegetais, meu relacionamento com leite, você sabe, é de longa data.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Já ensinei o Leite de amêndoas <a href="http://blogcasinhadalu.blogspot.com.br/2013/09/leite-de-amendoas-o-melhor-leite-do.html" target="_blank">aqui</a></div>
<div style="text-align: justify;">
De alpiste <a href="http://blogcasinhadalu.blogspot.com.br/2013/07/acabe-com-enxaqueca.html" target="_blank">aqui</a></div>
<div style="text-align: justify;">
De semente de girassol <a href="http://blogcasinhadalu.blogspot.com.br/2013/11/leite-de-semente-de-girassol.html" target="_blank">aqui</a></div>
<div style="text-align: justify;">
De aveia <a href="http://blogcasinhadalu.blogspot.com.br/2014/03/leite-de-aveia.html" target="_blank">aqui</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Agora vamos aprender esse leite maravilhoso de quinoa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
É super simples, você vai precisar de 5 colheres de sopa de quinoa germinada (pode usar mais se quiser um leite mais grossinho).</div>
<div style="text-align: justify;">
Não se apavore para germinar a quinoa é bem fácil, você precisa lavá-la várias vezes até a água sair transparente, cuidado pois as sementinhas são minúsculas lave dentro de uma bacia e coloque uma peneira, deixe de molho por 8 horas na melhor água que você tiver. Depois disto escorra fora a água e deixe germinar, em torno de 4 horas você vai ver um narizinho saindo, já está pronta para virar leite. Lave novamente e depois disso é só bater no liquidificamor com um pouco de água e coar, bater novamente com mais água e coar. No total rende 1 litro de leite, ele é bem branquinho.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Está pronto o seu super leite de quinoa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para adoçar você pode usar banana madura, canela e cacau para saborizar, com esses três ingredientes te garanto que você terá um leite super delicioso e deixa no chinelo qualquer achocolatado industrializado.</div>
<br />
<br />
<div class="pw-hidden-cp">
<div style="text-align: right;">
</div>
<div style="text-align: right;">
</div>
</div>
<div class="pw-hidden-cp">
</div>
<div class="pw-hidden-cp">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-2_NxZG-G1B0/V8dErQHId5I/AAAAAAAACHY/436zDG14HcYkXKyI4ESIzFXtTbb4CXPeQCLcB/s1600/Quinoa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-2_NxZG-G1B0/V8dErQHId5I/AAAAAAAACHY/436zDG14HcYkXKyI4ESIzFXtTbb4CXPeQCLcB/s640/Quinoa.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
A quinoa é uma boa fonte de triptofano, aminoácido ligado à
produção de serotonina no cérebro, responsável pela modulação do humor,
pela disposição e bem-estar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A quinoa é naturalmente sem glúten e contém
ferro, vitaminas do complexo B, magnésio, fósforo, potássio, cálcio,
vitamina E e fibras. Ela é um dos poucos alimentos vegetais considerados
uma proteína completa, composta por todos os aminoácidos essenciais.
Quinoa também tem uma elevada proporção de proteína quando comparada com
outros grãos. A semente foi considerada pela Agência Espacial Americana
como um alimento ideal para astronautas em voos espaciais de longa
duração.</div>
<div style="text-align: justify;">
Quinoa também contém uma dose saudável de ácidos graxos.
De acordo com Melinda Lund, terapeuta em medicina nutricional: “Cerca de
25% de ácidos graxos da quinoa são gordura monoinsaturada saudável para
o coração, e cerca de 8% é ácido alfa-linolênico (ALA), o tipo de ômega
3 encontrado em plantas”.</div>
<br />
<div style="text-align: right;">
Leia mais em <a href="https://www.blogger.com/://www.mundoboaforma.com.br/7-beneficios-da-quinoa-para-que-serve-e-propriedades/#FOqxoRTJcgDvfJy3.99" target="_blank">7 benefícios da Quinoa.</a></div>
<br />
<br />
Abraços cheios de saúde.<br />
<br />Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-13654016762973736092016-02-01T12:28:00.000-08:002016-02-01T14:36:49.056-08:00Mudanças em 2016Olá pessoal, como estão?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-K4hWNyaWdEY/Vq-_bl-_dfI/AAAAAAAAB5k/VbGR1bSXXV8/s1600/nao-tenha-medo-da-mudanca-coisas-boas-se-vao.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="http://3.bp.blogspot.com/-K4hWNyaWdEY/Vq-_bl-_dfI/AAAAAAAAB5k/VbGR1bSXXV8/s400/nao-tenha-medo-da-mudanca-coisas-boas-se-vao.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Muita saúde, muita sede por conhecimento e muito cuidado consigo mesmo e com o próximo é o que eu desejo a cada um de vocês e suas famílias neste novo ano.<br />
<br />
Com o passar do tempo o tema das postagens do blog foi mudando e mesmo tendo separado por marcadores, virou uma bagunça. A minha intenção inicial era compartilhar ideias e dicas para outras donas de casa, receitas, artesanatos, artes etc. Conforme o tempo vai passando, nós vamos mudando, e eu estou sentindo que preciso separar mais os assuntos a serem abordados aqui no blog. <br />
<br />
Decidi, criar mais dois espaços para compartilhar informações de forma organizada, então, esse blog será apenas para artesanato e assuntos relacionados a decoração da casa e afins, e outros dois espaços serão destinados exclusivamente a Alimentação Viva e outro a planejamento de aulas de artes.<br />
<br />
Sei que vou ter um trabalhão pela frente, mas vai ficar tudo bem organizadinho, e você pode continuar acessando os variados assuntos aqui do blog buscando nos marcadores, tenho postagens bem significativas sobre a saúde e alimentação saudável e ficará disponível aqui.<br />
<br />
Deixo o endereço do novo blog sobre educação: <a href="http://profeorganizada.blogspot.com.br/" target="_blank">Professora Organizada</a><br />
<br />
Agradeço a visita de cada um, aproveitem os posts.<br />
<br />
Um abraço cheio de alegria.<br />
<br />
Feliz 2016!!!! <br />
<br />
<br />
<br />Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-36072499628488253352015-04-11T14:10:00.003-07:002015-04-14T12:28:47.447-07:00Minerais X Rejuvenescimento<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
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<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Recentemente li um artigo <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">de </span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> David
Wolfe</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> <i>Alimentar-se para rejuvenescer</i></b>,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> me apaixonei pelo tema, e anotei para continuar pesquisando sobre. Meu desejo é que você acesse conteúdo de qualidade de forma prática e objetiva, por isso fiz um resumo do artigo com os principais pontos para você entender essa relação entre minerais e rejuvenescimento de um jeito rápido. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">“Deus
dorme na pedra, respira nas plantas, sonha nos animais e acorda no homem.” </span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Antigo
provérbio Hindu.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-bidi-font-style: normal;"><!--[if gte mso 9]><xml>
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</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Sabemos que os minerais
são muito importantes para o solo onde é plantado nosso alimento, mas nunca
paramos para pensar que os minerais fazem parte de nós, do nosso corpo. Se nos
alimentarmos de vegetais cultivados em um solo pobre em minerais,
consequentemente esse alimento também será pobre em minerais e nós, mais ainda.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">A população toda sofre
de alguma deficiência de minerais sem nem saber, isto se dá pela má
alimentação, pouca ingestão destes minerais essenciais para o bom funcionamento
do nosso organismo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Wolfe, 2010 explica o
que são os minerais, “Os minerais são os átomos que compõem a matéria
plasmática sólida, líquida e gasosa.” Os elementos mais conhecidos que integram
os minerais são: magnésio, cálcio, zinco, sódio, potássio, enxofre, ouro,
ferro, iodo, cobre e prata. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">A população sabe que o
organismo precisa de nutrientes para funcionar bem, mas dão enfoque aos
macronutrientes, os carboidratos, proteínas e gorduras. Não entendem o papel
dos micronutrientes, minerais, vitaminas, aminoácidos e polissacarídeos.
Desconhecem o fato de que 95% de todas as funções do organismo dependem dos
minerais. Isso mesmo, 95%! </span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><!--[if gte mso 9]><xml>
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<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Estamos
desmineralizados e isto já vem sendo comprovado cientificamente ao longo dos
últimos 150 anos. A desmineralização não significa somente a ausência no nosso
organismo desses importantes sais minerais que contém elementos como o enxofre,
fósforo, cálcio, magnésio e micronutrientes minerais como zinco, cobre,
manganês e selênio, mas também aos uso de agrotóxicos, pesticidas e herbicidas.
</span></i></div>
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">
</i><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Quanto mais nos
alimentarmos com produtos expostos aos tóxicos, mais nosso corpo precisa estar
mineralizado e com o sistema imunológico saudável. Os minerais exercem neste
caso, um importante papel de desintoxicação.</span></i></div>
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">
</i>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">As pessoas que começam
a se alimentar de comida viva, geralmente se preocupam mais com a quantidade
das vitaminas, especialmente as do complexo B, e ignoram a importância dos
minerais. Com a dieta viva não é necessário se preocupar com as vitaminas, pois
são facilmente encontradas nos vegetais fermentados, como por exemplo o chucrut
e o kimchi que são preparados com o repolho, essas vitaminas também são
encontradas nos chamados “super-alimentos” como o Cacau cru, Goji Bagas, Pólen
de Abelha, Babosa, Maca, Spirulina, Chlorella etc. São ricos em vitaminas A, B,
C, E e K. Muitos deles são ricos em vitamina C. </span></i></div>
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">
</i>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><br /></i></div>
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
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</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Lembrando que ‘as pessoas
são aquilo que comem’, se consomem um alimento empobrecido em minerais, isso
vai gerar uma população pobre em minerais, que desencadeia uma geração de
indivíduos obesos por não conseguir parar de comer pelo fato de não conseguir
pela alimentação, os minerais responsáveis por fechar o apetite, o magnésio é
um deles.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Percebemos que certos
agricultores desde a pré-história, tem reparado que a própria Terra está
utilizando todos os meios possíveis para esmagar rochas, triturar pedras a fim
de gerar variabilidade mineral. Esses processos incluem erosão, correntes
marinhas, terremotos, atividades vulcânicas, movimentos cataclísmicos da crosta
terrestre e fenômenos de glaciação, também a ação de liquens e musgos nas
pedras e solos da mata (isso é espetacular).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Estudos tem concluído
que produtos cultivados em solo orgânico com presença de nitrogênio e carbono,
com presença significativa de minerais e sem produtos químicos e regado com
solução diluída em água do mar (a água do mar possui todos minerais) e
enriquecida com pedras moídas, gera um alimento imune e saudável. Estas plantas
se mostram mais fortes e resistem a pragas que costumam atacar plantações mais
fracas, excluindo o uso de produtos químicos nesta plantação. Então, se nos
alimentarmos de produtos resistentes a pragas e com sistema imune, saudável e
rico em minerais, é exatamente assim que seremos. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-kWrgsETpRvQ/VSmPcVReYcI/AAAAAAAABt0/gTPCfDvEsak/s1600/minerais-alcalinos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-kWrgsETpRvQ/VSmPcVReYcI/AAAAAAAABt0/gTPCfDvEsak/s1600/minerais-alcalinos.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O
efeito dos minerais nas enzimas.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">As enzimas tem papel
importante em nosso organismo, nos alimentos crus são responsáveis digestão
adequada e também pelo bom funcionamento metabólico de cada célula humana. A
quantidade de enzimas e reservas que temos em nosso metabolismo está
diretamente ligada a nossa vitalidade.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Quando os alimentos são
expostos a um calor que vai de 49 a 77° Celsius as enzimas deste alimento é
destruída. Todo alimento cozido perde suas enzimas, quando comemos um alimento
assim, nosso corpo tem de tirar enzimas de suas reservas para digerir este
alimento, gerando assim um desgaste e deficiência enzimática contínua,
comprometendo o metabolismo e a vitalidade.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Cada célula do corpo
tem mais de 4.000 tipos de enzimas adormecidas. Para se tornar ativas é
necessário ter no processo minerais principais e secundários. Cada célula do
nosso corpo pode se tornar uma fábrica de enzimas turbinadas, para aumentar a
carga eletromagnética de nossas células é preciso garantir que cada célula
tenha os minerais necessários para ativar suas enzimas. Isto retrata a essência
da saúde.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O
papel dos minerais no balanço ácido/alcalino.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Nosso corpo se esforça
para manter tudo em equilíbrio, por exemplo, a temperatura corporal está em
torno de 37°, a pressão arterial em torno de 11/8, isto também acontece com o
pH qué é os níveis da acidez e alcalinidade. O pH ideal do nosso sangue é de
7,35 a 7,42. Quando estamos excessivamente ácidos (entre 0 a 6,9) o nosso corpo
começa a se deteriorar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Para ajudar nosso
organismo a se tornar alcalino precisamos nutri-lo com alimentos ácidos e
alcalinos, para manter o equilíbrio. A dieta da maioria das pessoas está
oferecendo na grande maioria alimentos que acidificam e quase nada de alimentos
que alcalinizam. O que determina um alimento ser ácido ou alcalino é o conteúdo
mineral em sua composição. Os alimentos ricos em minerais alcalinizantes como
ferro, cálcio, silício e magnésio, gerarão alcalinidade no organismo. Os
alimentos ricos em minerais ácidos como cloro, iodo, fósforo e nitrogênio
gerarão acidez ao organismo. O ideal é escolher os alimentos de forma que gere
um equilíbrio. </span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
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</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Usando
o suco de gramíneas para mineralizar rapidamente o organismo</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Um jeito rápido para
mineralizar o organismo é através dos sucos de gramíneas, como o trigo-grama, a
cevada e as ervas silvestres. Elas tem a capacidade de absorver todos os
minerais presentes na terra. Uma maneira de potencializar o cultivo dos brotos
é utilizar água do mar (ela possui todos os minerais) para regar e terra de
minhoca. A proporção é de 20 partes de água da chuva para 1 parte de água do
mar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Gerando
beleza pela mineralização</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O efeito colateral de
uma mineralização além de alcançar saúde radiante é ficar mais bonito. Os cinco
elementos que favorecem a aparência física perfeita: magnésio, silício, ferro,
enxofre e zinco.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-FM3bCZXycjY/VSmPxpU114I/AAAAAAAABt8/xzDImA58OGc/s1600/2009080623181147.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-FM3bCZXycjY/VSmPxpU114I/AAAAAAAABt8/xzDImA58OGc/s1600/2009080623181147.jpg" height="320" width="640" /></a></div>
<br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">A
importância do Magnésio </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O magnésio é um dos
elementos mais importantes para nosso organismo e é também o mais deficiente.
Estima-se que 80% da população é deficiente em magnésio, logo em seguida tem a
deficiência em cromo e ferro. O magnésio possui os seguintes efeitos
terapêuticos: Acalma os nervos; alivia os sintomas da TPM; harmoniza os
desequilíbrios mentais e emocionais; melhora os distúrbios do sono; relaxa os
músculos; diminui a irritabilidade; aumenta a saúde dos ossos; ajuda na
digestão; alivia as enxaquecas; alivia cólicas; ajuda no desequilíbrio do
açúcar no sangue; vital para o bom funcionamento do nosso músculo cardíaco. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Na natureza encontramos
o magnésio nos produtos de coloração verde, ricos em clorofila. É encontrado
também em grãos de cacau cru, além de ser poderosa fonte de magnésio, o cacau
em sua forma natural contém cromo, ferro, zinco, cobre e manganês, é um
alimento completo em minerais.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Os
segredos da alquimia do silício</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O silício pode ser
encontrado em nossos ossos, cartilagens, vasos sanguíneos, cabelos, pulmões,
unhas, pele, dentes, traqueia, ligamentos, gânglios linfáticos, músculos. O
organismo tem a capacidade de transformar o silício em cálcio, pela
transmutação biológica.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Os alimentos ricos em
silício incluem alfafa, brotos de bambu jovem, seiva de bambu, pepinos,
pimentões, cavalinha, manjerona, raiz de bardana, folhas de cânhamo, lovage,
urtiga, aveia, rabanete, alface romana, tomate, cacto Nopal, espinafre Nova
Zelândia e plantas verdes.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Os sinais de
deficiências de silício incluem cabelos e unhas quebradiços, pele deteriorada,
ossos fracos, cáries dentárias, tendões e ligamentos fracos, aterosclerose,
osteoporose e doenças pulmonares.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Os
segredos da beleza alquímica do Enxofre</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O enxofre pode ser
considerado o melhor cosmético do mundo, ele está diretamente ligado à beleza.
Ele transforma os cabelos, unhas e a pele, principalmente a do rosto. Tem
importante papel para recuperar as marcas da acne. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Poderoso
desintoxicante, o enxofre alivia a dor e inflamação das células. Alimentos com
resíduo deste mineral: aloe vera, brócolis, pólen de abelha, rúcula, noni,
rábano, repolho, alho, couve de Bruxelas, algas azuis e verdes, pimentão,
agrião, rabanete, espirulina, semente de abóbora e cebola. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pessoas que sofrem de
artrite, unhas quebradiças, acne, cabelos quebradiços, disfunção do sistema
imune, disfunções gastrointestinais, perda de memória, erupções cutâneas e
cicatrização lenta, possuem deficiência em enxofre, muitas vezes esses sintomas
são qualificados erroneamente como falta de proteínas. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-4X4FC19c9GM/VSmP_LQiHoI/AAAAAAAABuE/D-RBgDs2urU/s1600/vitaminac.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-4X4FC19c9GM/VSmP_LQiHoI/AAAAAAAABuE/D-RBgDs2urU/s1600/vitaminac.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Os
segredos da beleza alquímica do Zinco</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O desenvolvimento
sexual, sistema reprodutivo, fertilidade, visão noturna e o embelezamento da
pele depende de uma boa quantidade de zinco em nosso corpo. O zinco atua
através das enzimas. Ele é um dos componentes fundamentais de um grupo de
enzimas que ajudam o corpo manter o colágeno. O colágeno mantém aparência
saudável e jovem da pele. Para que as enzimas digerem o colágeno danificado e
reconstroem um novo colágeno é necessário ter o zinco. Ele também auxilia na
redução dos sinais externos de envelhecimento, alivio de queimaduras, prevenção
de rugas e estrias, e até reparar o DNA exposto a radiação e ao raio X.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Antes de consumir o
zinco é necessário passar por uma desintoxicação de metais pesados do organismo
através do uso contínuo do MSM, coentro, algas chlorella e produtos de
desintoxicação zeolíticos, assim, o zinco será facilmente absorvido. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">As melhores fontes de
zinco são: sementes de abóbora, cacau, algas, nozes, sementes de papoula,
semente de girassol, gergelim, coco, noz macadâmia, castanhas e zinco líquido
em pequeníssimas doses.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Perda de paladar e
olfato, acne, crescimento lento nas crianças, esterilidade, doenças da pele,
cicatrização demorada, baixa contagem de espermatozóides, diminuição no tamanho
dos testículos, erupções cutâneas, visão deficiente, alopecia e atraso na
maturação óssea, são sintomas de deficiência de zinco.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">A dose da suplementação
com zinco não pode ultrapassar 150 mg /dia por períodos prolongados, podendo
causar diminuição do cobre no sangue, agitação, vômito, sonolência e vertigens.
Já os alimentos naturais possuem zinco apenas em traços, dificilmente causando
superdosagem.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Os
segredos da beleza alquímica do Ferro</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O sangue rico em ferro
é a fonte do magnetismo (carisma). É o elemento mais ativo no ser humano. A
hemoglobina do nosso sangue é quase idêntica à estrutura da clorofila das
plantas. No centro da molécula de hemoglobina encontramos o ferro, no centro da
molécula de clorofila encontramos o magnésio. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Os alimentos ricos em
ferro são: cacau, espirulina, xarope de raiz da yacon, alcachofra de Jerusalém,
cebola, cereja, amora, couve, raiz de bardana, alface jovem, cebolinha, urtiga,
salsa, a maior parte das hortaliças de folha verde, todas as variedades de
berrys vermelhos e algas marinhas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">A deficiência do ferro
no organismo causa anemia, fraqueza, tontura, fadiga e intolerância ao frio. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Conclusão</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Com este importante
artigo descobrimos que a nossa saúde pode ser melhorada se consumirmos
alimentos ricos em minerais, nosso estado de consciência está ligado com o
nosso nível de mineralização. Deficiências em minerais geram estados de
consciência carentes, mineralização abundante geram de forma natural estados de
consciência prósperos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O que você está
esperando para se mineralizar???</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
</i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: small;">Interessante, não é mesmo?<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 115%;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 115%;"> Comece a prestar mais atenção nos alimentos que você vai escolher para se nutrir e de quebra rejuvenesça!!!!!!</span></span><br />
</span><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O site de David é <a href="http://translate.google.com.br/translate?hl=pt-BR&sl=en&u=http://www.davidwolfe.com/&prev=search" target="_blank">este</a>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Um abraço, juventude longa pra você. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
</i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
</i>Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-45497916726119956692015-04-03T05:26:00.002-07:002015-04-03T05:26:12.716-07:00Suco Detox Semi SelvagemEsse suco se chama Semi selvagem pois usei o caruru que é uma planta não convencional e também as folhas da batata doce.<br />
Limpa o organismo, alcaliniza, rejuvenesce, acalma, energiza, regula o intestino e fortalece o sistema imunológico.<br />
<br />
Ingredientes:<br />
<br />
1 dedo de rejuvelac de quinoa;<br />
2 limões;<br />
2 laranjas;<br />
2 pepinos;<br />
1 maçã;<br />
1 pedaço de gengibre;<br />
1 maço de caruru;<br />
1 maço de folhagem de batata doce;<br />
2 colheres de linhaça hidratada;<br />
1 punhado de uvas escuras.<br />
<br />
Bati tudo no liquidi-FICA-AMOR coei e gute gute.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-TqdqZb_OrkM/VL6lCp-2Y8I/AAAAAAAABsU/6H6lfA-2axM/s1600/suco%2Bverdeee01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-TqdqZb_OrkM/VL6lCp-2Y8I/AAAAAAAABsU/6H6lfA-2axM/s1600/suco%2Bverdeee01.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-FnPca_7xfpI/VL6lCYjrZVI/AAAAAAAABsM/TrY3ZwL2aYs/s1600/suco%2Bverdeee02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-FnPca_7xfpI/VL6lCYjrZVI/AAAAAAAABsM/TrY3ZwL2aYs/s1600/suco%2Bverdeee02.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-NC69zMtSh-M/VL6lDCLLQsI/AAAAAAAABsc/17lJLf5eUF4/s1600/suco%2Bverdeee04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-NC69zMtSh-M/VL6lDCLLQsI/AAAAAAAABsc/17lJLf5eUF4/s1600/suco%2Bverdeee04.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-_Yssz1ge6pQ/VL6lCptkkXI/AAAAAAAABsY/Nfunz5UspEY/s1600/suco%2Bverdeee03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-_Yssz1ge6pQ/VL6lCptkkXI/AAAAAAAABsY/Nfunz5UspEY/s1600/suco%2Bverdeee03.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
Textura cremosa, suave e gostosão.<br />
<br />
Aposte nos sucos desintoxicantes com plantas selvagens, sua saúde agradece. <br />
Um abraço.Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-47023224221509193362015-03-28T15:24:00.002-07:002015-04-03T05:26:40.353-07:00Suco DETOX de Maçã com Salsinha<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-5p2DJ__4fTg/VL6nHg3WPVI/AAAAAAAABsw/Rmq9hm0a2zg/s1600/suco%2Bverdeee05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-5p2DJ__4fTg/VL6nHg3WPVI/AAAAAAAABsw/Rmq9hm0a2zg/s1600/suco%2Bverdeee05.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Pepino, maçã, cenoura, laranja, salsinha, gengibre, espinafre, linhaça hidratada, folhas verdes diversas...Bater tudo no li-qui-di-FICA-AMOR, coar e desfrutar.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-OkVM8f2uyTM/VL6nIAb9dAI/AAAAAAAABs8/rgX_h6yO9Rk/s1600/suco%2Bverdeee06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-OkVM8f2uyTM/VL6nIAb9dAI/AAAAAAAABs8/rgX_h6yO9Rk/s1600/suco%2Bverdeee06.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-sjF3Gd3cr4s/VL6nIH6gJuI/AAAAAAAABs4/xvvrONlEivU/s1600/suco%2Bverdeee07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-sjF3Gd3cr4s/VL6nIH6gJuI/AAAAAAAABs4/xvvrONlEivU/s1600/suco%2Bverdeee07.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<b>Benefícios da Salsa Contra o Câncer:</b> Os estudos mostram que miristicina, um composto orgânico encontrado no óleo essencial da <b>salsa</b>,
não só inibe a formação de tumor (em especial nos pulmões), mas também
ativa o enzima glutationa-S-transferase, que ajuda a glutationa molécula
anexar, e lutar contra, moléculas oxidadas. Miristicina também pode
neutralizar agentes cancerígenos como o benzopireno na fumaça do
cigarro, podendo passar através do corpo, consequentemente, lutar contra
o câncer de cólon e de próstata.<br />
<br />
<b>Salsa é rico em Antioxidantes:</b> A <b>Salsa</b>
é rica em um arsenal antioxidante que inclui luteolina, um flavonóide
que se estende para fora e elimina os radicais livres no organismo que
causam o estresse oxidativo nas células. Luteolina também promove o
metabolismo de hidratos de carbono e o corpo serve como um agente <span style="color: black;">Anti-inflamatório. Além disso, duas colheres de sopa de salsa contêm 16% da RDA de Vitamina C e mais de 12% da RDA de Vitamina A – dois antioxidantes potentes.</span><br />
<br />
<b><b>Benefícios da Salsa como </b>anti-inflamatório</b> Juntamente com luteolina, a <span style="color: black;">Vitamina C encontrado na <b>salsa</b>
serve como um agente anti-inflamatório eficaz no interior do corpo.
Quando consumidas regularmente, eles combater o aparecimento de
distúrbios inflamatórios, tais como osteoartrite (a degeneração da
cartilagem articular e o osso subjacente) e artrite reumatóide (uma
doença que causa a inflamação das articulações).</span><br />
<br />
<b><b><b>Benefícios da Salsa para </b></b>sistema imunológico:</b> A <span style="color: black;">Vitamina C e Vitamina A encontrada no <b>salsa</b> servem para reforçar o Sistema imunológico do
corpo, embora de maneiras diferentes. A vitamina C é necessária para o
colagênio, a principal proteína estrutural encontrado no tecido
conjuntivo. Este nutriente essencial, não apenas irá acelerar a
capacidade do corpo e para reparar as feridas, mas também manter os
ossos e dentes saudáveis.</span><br />
<br />
A <span style="color: black;">Vitamina A,
por outro lado, fortalece os pontos de entrada no corpo humano, tais
como mucosas, membranas, o revestimento dos olhos, e respiratória,
urinária e intestinal. Além disso, os linfócitos ou células brancas do
sangue, dependem de vitamina A para combater a infecção do corpo.</span><br />
<br />
<b><b><b><b>Benefícios da Salsa para C</b></b></b>oração:</b>
homocisteína é um aminoácido que ocorre no organismo, ameaça vasos
sanguíneos do corpo, quando os seus níveis de tornar-se demasiado é
alta. Felizmente, o <span style="color: black;">Ácido fólico (ou vitamina B9) encontrados em <b>salsa</b>
ajuda a converter homocisteína em moléculas inofensivas. Um enfeite
regular de salsa podem ajudar a afastar doenças cardiovasculares, como
ataque cardíaco, derrame e aterosclerose.</span><br />
<br />
<b>Salsa é Rica em Vitamina K:</b> Duas colheres de salsa tem 153% da RDA de <span style="color: black;">Vitamina K,
que é necessário para a síntese da osteocalcina, uma proteína que
fortalece a composição dos ossos. A vitamina K também impede o acúmulo
de cálcio no nosso tecido que pode levar a aterosclerose, doenças
cardiovasculares e acidente vascular cerebral.</span><br />
<br />
<div style="text-align: right;">
<span style="color: black;"><a href="http://www.saudedica.com.br/os-beneficios-da-salsa-para-saude/" target="_blank"> Fonte AQUI</a></span></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A <b>maçã</b> é uma fruta bem nutritiva e há muitos benefícios para saúde, é uma excelente fonte de vitamina A,
tiamina, riboflavina, niacina, vitamina C, cálcio, ferro, potássio,
fósforo, sódio, magnésio e enxofre. A <b>maçã</b> também é uma
excelente fonte de pectina. A pectina é uma fibra solúvel que ajuda a
prevenir doenças cardiovasculares, a reduzir o colesterol e a combater a
prisão de ventre. Aqui estão <b>os 10 Benefícios da maçã para saúde</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Proteção para os Ossos:</b> Pesquisadores
franceses descobriram que um flavanoide chamado florizina que só é
encontrado nas maçãs pode proteger as mulheres na pós-menopausa de
osteoporose e também pode aumentar a densidade óssea. Boro, outro
ingrediente das maçãs que também fortalece os ossos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><a class="fancybox" href="http://www.saudedica.com.br/wp-content/uploads/2014/05/Benef%C3%ADcios-da-Ma%C3%A7%C3%A3.jpg" rel="gallery" title="Os 10 Benefícios da Maçã para Saúde"></a>Ajuda para o Asma:</b> Um
estudo recente mostra que crianças com asma que beberam suco de maçã
diariamente sofria de menos chiado do que crianças que bebem suco de
maçã apenas uma vez por mês. Outro estudo mostrou que crianças nascidas
de mulheres que comem muitas maçãs durante a gravidez têm taxas mais
baixas de asma do que as crianças cujas mães comeram algumas maçãs.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Prevenção ao Alzheimer:</b> Um
estudo em ratos na Universidade de Cornell descobriram que a quercetina
nas maçãs pode proteger as células cerebrais contra os danos dos
radicais livres que podem levar à doença de Alzheimer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Diminuir o colesterol:</b> A
pectina das maçãs diminui o LDL (“mau” colesterol). Pessoas que comem
duas maçãs por dia pode reduzir o colesterol em até 16 por cento.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Prevenção do Câncer de Pulmão:</b> De
acordo com um estudo de 10.000 pessoas, aqueles que comiam mais maçãs
tiveram um risco de 50% menor de desenvolver câncer de pulmão. Os
pesquisadores acreditam que isso é devido aos níveis elevados da
flavonóides quercetina e naringina das maçãs.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Prevenção do cancro de mama:</b> Um
estudo da Universidade de Cornell descobriram que os ratos que comeram
uma maçã por dia reduziram o risco de câncer de mama em 17%. Ratos
alimentados com três maçãs por dia reduziram o risco em 39% e os
alimentados com seis maçãs por dia reduziram o risco em 44%.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Prevenção do Câncer de Cólon:</b> Um
estudo descobriu que ratos alimentados com extrato de maçãs, tinham um
risco 43% menor de câncer de cólon. Outra pesquisa mostra que a pectina
da maçã, reduz o risco de câncer de cólon e ajuda a manter um sistema
digestivo saudável.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Prevenção do cancro no fígado:</b> Pesquisadores descobriram que ratos alimentados com extrato de maçã, tinham um risco 57% menor de câncer de fígado.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Benefícios para Diabetes:</b> A
pectina nas maçãs fornece ácido galacturônico ao corpo o que reduz a
necessidade do corpo com insulina e pode ajudar no tratamento de
diabetes.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Perda de peso:</b> Um
estudo brasileiro descobriu que as mulheres que comeram três maçãs ou
peras por dia perderam mais peso durante a dieta do que as mulheres que
não comem frutas durante a dieta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: black;"><a href="http://www.saudedica.com.br/os-10-beneficios-da-maca-para-saude/" target="_blank">Fonte AQUI</a> </span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: black;"><br /></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: black;">Os benefícios do Limão você encontra <a href="http://blogcasinhadalu.blogspot.com.br/2015/01/emagreca-com-agua-morna-com-limao.html" target="_blank">AQUI</a></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: black;"><br /></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: black;">Ficou com vontade?</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: black;">Vale a pena degustar essa delícia!</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: black;"><br /></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: black;">Um abraço bem saudável.</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: black;"><br /></span></div>
Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-29488437047496249972015-03-08T11:10:00.000-07:002015-03-08T11:10:09.530-07:00Suco Detox de Laranja com CenouraEsse suco é para quem quer ter uma pele lindona.<br />
Uniu o poder da cenoura com a laranja, gengibre e limão.<br />
Tudo de bom!!!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-d9eGT-4A6Sw/VL6f3V2LpLI/AAAAAAAABro/vj10yPLwGhc/s1600/suco%2Bverdeee15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-d9eGT-4A6Sw/VL6f3V2LpLI/AAAAAAAABro/vj10yPLwGhc/s1600/suco%2Bverdeee15.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
Usei 7 cenouras, bati com 500 ml de suco de laranja, no total rendeu 1 litro de suco, coloquei ainda um pedacinho de gengibre e suco de 1 limão.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-GbDoDK3Tfkc/VL6f3TLDByI/AAAAAAAABrg/V1ygfdI-EYg/s1600/suco%2Bverdeee17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-GbDoDK3Tfkc/VL6f3TLDByI/AAAAAAAABrg/V1ygfdI-EYg/s1600/suco%2Bverdeee17.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
Para quem tem problemas na pele e quer resultados rápidos é indicado ingerir 1 litro desse suco por dia, para você não se assustar com as quantidades pode ser dividido em 500 ml de manhã e 500 ml de noite.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-rJOBEKbsT0s/VL6f3WKn5eI/AAAAAAAABrk/UTnNiGL0Q6U/s1600/suco%2Bverdeee18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-rJOBEKbsT0s/VL6f3WKn5eI/AAAAAAAABrk/UTnNiGL0Q6U/s1600/suco%2Bverdeee18.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
Delicioso e super refrescante.<br />
<br />
Você ainda pode potencializar seu suco utilizando a linhaça hidratada, coloque 2 colheres de sopa de linhaça em meia xícara de água e deixe durante a noite ou por 8 horas. É só incorporar no suco quando este já estiver quase pronto, coar em um voil e aproveitar os benefícios.<br />
<br />
<div class="wp-caption-text">
Vamos aprender mais sobre a cenoura, essa linda.</div>
<div class="wp-caption-text">
</div>
<div class="wp-caption-text">
<span style="color: #b45f06;">Cenouras são saudáveis e deliciosas!</span></div>
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;">Esqueça os suplementos de vitamina A. Com este super alimento cor de
laranja você pode obter vitamina A e uma série de outros poderosos
benefícios para a saúde, incluindo pele bonita, prevenção do cancro e
anti-envelhecimento.</span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;">Saiba como obter o máximo de benefícios com este incrível vegetal:</span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span>
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;"><b>Melhora a visão</b></span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;">A velha citação que diz que as cenouras são “boas para os olhos” é
uma das poucas que está correcta. As cenouras são ricas em
beta-caroteno, que é convertido em vitamina A no fígado. Vitamina A é
transformada em rodopsina na retina, um pigmento necessário para visão
nocturna.</span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;">Também está provado que o beta-caroteno protege contra a degeneração
ocular e contra as cataratas. Um estudo descobriu que pessoas que comem
cenoura têm 40% menor risco de degeneração ocular do que aquelas que
consumiram pouco.</span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span>
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;"><b>Prevenção do cancro</b></span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;">Estudos têm demonstrado que a cenoura reduz o risco do <a href="http://www.clinicameihua.pt/MedicinaChinesa/10superalimentosparaprevenirocancro.aspx" target="_blank" title="10 super alimentos para prevenir o cancro">cancro</a> do pulmão, da mama e do cólon. Pesquisadores descobriram que contem falcarinol e falcarindiol que tem propriedades anti-cancro.</span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;">O falcarinol é um pesticida natural, produzido pela cenoura que
protege as suas raízes de doenças fúngicas. As cenouras são uma das
fontes mais comuns deste composto. Um estudo mostrou que os ratos que
comiam cenouras apresentavam 1/3 de menos risco de cancro.</span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span>
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;"><b>Anti-Aging</b></span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;">O alto nível de beta-caroteno actua como um antioxidante contra danos
celulares, ajudando a retardar o envelhecimento das células.</span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span>
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;"><b>Pele saudável e brilhante</b></span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;">Vitamina A e os antioxidantes protegem a pele dos danos do sol.
Deficiências de vitamina A causam secura de pele, cabelo e unhas. A
vitamina A previne a formação precoce de rugas, acne, pele seca,
pigmentação, manchas e tom de pele irregular.</span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span>
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;"><b>Um poderoso anti-séptico</b></span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;">São conhecidas por prevenir a infecção. Podem ser usadas cortadas, ralada, cozida, crua ou amassada.</span>
<span style="color: #b45f06;"><b> </b></span><br />
<span style="color: #b45f06;"><b>Previne doenças cardíacas</b></span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;">Estudos mostram que dietas ricas em carotenóides estão associadas a
um menor risco de doenças cardíacas. A cenoura tem betacaroteno e também
alfa-caroteno e luteína.</span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;">O consumo regular de cenouras também reduz os níveis de colesterol, porque as fibras solúveis ligam-se com os ácidos biliares.</span><br />
<span style="color: #b45f06;"><br /></span>
<span style="color: #b45f06;"><b>Limpar o corpo</b></span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;">A vitamina A auxilia o fígado na liberação das toxinas do corpo.
Reduz a gordura no fígado e na bílis. As fibras presentes nas cenouras
ajudam a limpar o cólon e acelerar o movimento dos resíduos.</span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span>
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;"><b>Dentes e gengivas saudáveis</b></span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;">A cenoura limpa os <a href="http://medicina-tradicional-chinesa.com/2012/12/12/4-alimentos-para-dentes-limpos-e-halito-mais-fresco/" target="_blank" title="4 Alimentos para Dentos Limpos e Hálito Mais Fresco">dentes e a boca</a>.
Raspa a placa bacteriana e retira os alimentos e partículas como uma
escova ou pasta de dentes. As cenouras estimulam as gengivas e provocam
muita saliva que, sendo alcalina, equilibra as bactérias da boca. Os
minerais das cenouras evitam danos nos dentes.</span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span>
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;"><b>Evita o acidente vascular cerebral</b></span><br />
<span style="color: #b45f06;">
</span><span style="color: #b45f06;">Após todos os benefícios descritos acima não é nenhuma surpresa que,
num estudo da Universidade de Harvard, se tenha verificado que as
pessoas que comem mais de seis cenouras por semana são menos propensas a
sofrer um derrame do que aquelas que comem apenas uma cenoura por mês
ou menos.</span><br />
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #b45f06;"><a href="http://medicina-tradicional-chinesa.com/2013/02/12/9-beneficios-das-cenouras/" target="_blank">Fonte</a> </span></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #b45f06;"><span style="color: black;">Ela é demais, eu amo cenoura, e quanto mais fininha e novinha, mais sabor tem, você já experimentou a cenoura orgânica? Aquela bem "feinha", mas que na verdade é poderosa, encontrada na feira da cidade ou plantada no quintal.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #b45f06;"><span style="color: black;">Agora vamos aprender sobre o poder do gengibre.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="wp-caption-text" style="text-align: justify;">
Gengibre: especiaria milagrosa</div>
<div class="wp-caption-text" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A medicina Ayurvédica confere ao gengibre o estatuto de armário de
medicamentos virtual. Isto porque esta milagrosa especiaria tem, há
muito reconhecidas, propriedades digestivas fabulosas além de inúmeros
outros benefícios para a saúde.</div>
<div style="text-align: justify;">
Na Índia consome-se muito gengibre diariamente. O chá enriquecido com
gengibre é um dos favoritos das famílias e é o antídoto de eleição das
avós para combater constipações e gripes.</div>
<div style="text-align: justify;">
Em milhões de casas na Índia, não se prescinde, à mesa de jantar, dos
palitos de gengibre fresco embebidos em sumo de limão e sal: um
acompanhamento indispensável para o seu prato favorito.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>10</b><b> </b><b>Fantásticos</b><b> </b><b>benefícios do</b><b> </b><b>gengibre:</b></div>
<ol style="text-align: justify;">
<li>Anda sem apetite? Coma gengibre fresco antes do almoço para
estimular o apetite. A medicina Ayurvédica recomenda que o almoço seja a
principal refeição do dia, porque é nessa altura que a energia
digestiva está no pico.</li>
<li>O gengibre melhora a absorção e assimilação dos nutrientes essenciais.</li>
<li>O gengibre limpa os “canais” de microcirculação do organismo,
incluindo os seios nasais que tendem a congestionar-se de vez em quando.</li>
<li>Sente-se com enjoo ou náuseas? Mastigue gengibre, de preferência envolvido num pouco de mel.</li>
<li>Não consegue controlar os gases? Adivinhe! O gengibre ajuda a eliminar a flatulência!</li>
<li>Sofre de cólicas? Mastigue gengibre – e para melhores resultados, passe-o por azeite quente antes de o mastigar.</li>
<li>Torcendo-se com dores nas articulações? O gengibre, com as suas
propriedades anti-inflamatórias, pode aliviar. Deite umas gotas de óleo
essencial de gengibre no seu banho para aliviar as dores musculares e
das articulações.</li>
<li>Fez uma cirurgia? Mastigar gengibre no pós-operatório pode ajudar a superar a náusea.</li>
<li>Beba chá de gengibre para se livrar das dores de garganta e da
congestão nasal. E quando corre uma aragem, os benefícios de aquecimento
deste saboroso chá são ainda maiores!</li>
<li>Angústias noturnas?? Experimente adicionar um bocado de gengibre ao
seu prato de sopa. Psst … os textos Ayurvédicos conferem ao gengibre
propriedades afrodisíacas, também.</li>
</ol>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: black;"><a href="http://medicina-tradicional-chinesa.com/2014/02/28/10-beneficios-do-gengibre-para-a-saude/" target="_blank"> Fonte</a></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #b45f06;"><span style="color: black;">Delícia para a saúde, não é mesmo?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #b45f06;"><span style="color: black;">Agora chegou a vez do poderosíssimo Limão, ele merece um post só pra ele, mas para você se informar sobre seus benefícios, deixo aqui bem explicadinho.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #b45f06;"><span style="color: black;">Se não está incluindo limões na sua alimentação talvez reconsidere
depois de ler os muitos benefícios para a saúde do sumo, da parte branca
e da casca dos limões.<br />
<span id="more-535"></span><br />
Veja os 13 poderes de cura surpreendentes dos limões:
</span></span></div>
<b>Limpeza intestinal</b>: O sabor amargo do limão potencia
os movimentos peristálticos – movimentos de contracção e relaxação dos
intestinos – ajudando a eliminar resíduos e a regular o trânsito
intestinal. Beba um pouco de água morna com sumo de um limão todas as
manhãs em jejum.<br />
<br />
<b>Cancro</b>: Os Limões contêm 22 componentes anti
cancerígenos, incluindo limoneno, um óleo natural que reduz ou
interrompe o crescimento de tumores cancerígenos. Contêm também uma
substância chamada flavonol glicosídeos que interrompe a divisão das
células cancerosas.<br />
<br />
<b>Constipações e Gripes</b>: Os limões são ricos em vitaminas e flavonoides que funcionam em conjunto para combater eficazmente infecções.<br />
<br />
<b>Fígado</b>: Sumo de limão fresco adicionado a um copo de água pela manhã desintoxica o fígado.<br />
<br />
<b>Nutrição</b>: Limões contêm vitamina C, ácido cítrico,
flavonoides, vitaminas complexo B, cálcio, cobre, ferro, magnésio,
fósforo, potássio e fibra.<br />
<br />
<b>Equilíbrio do metabolismo</b>: A componente ácida dos
limões interage com o metabolismo produzindo um efeito alcalinizante nos
fluidos corporais, ajudando a restabelecer o equilíbrio do pH do
organismo.<br />
<br />
<b>Alergias</b>: Os limões contem o fitonutriente hesperedina que comprovadamente alivia de forma eficaz os sintomas alérgicos.<br />
<br />
<b>Distúrbios no cérebro e sistema nervoso</b>: O potente
fito nutriente tangeretina contido na casca do limão tem demonstrado
benefícios em distúrbios cerebrais como a doença de Parkinson.<br />
<br />
<b>Distúrbios de visão</b>: A rutina, encontrada nos
limões, tem sido apontada em investigações como responsável pela
melhoria de sintomas de doenças dos olhos, incluindo retinopatia
diabética.<br />
<br />
<b>Anti-Viral</b>: Para além de ser eficaz contra as gripes
e constipações, o terpeno limonóides contido nos limões tem feitos
antivirais comprovados em outros tipos de vírus.<br />
<br />
<b>Diabete</b>s: Para além de melhorar problemas de visão
associados a diabetes, os limões contem contêm hesperedina que reduz
consideravelmente os níveis de açúcar no sangue, quando elevados.<br />
<br />
<b>Vesicula biliar e pedras nos rins: </b>O ácido cítrico contido no limão ajuda a dissolver cálculos biliares, depósitos de cálcio e pedras nos rins.<br />
<br />
<b>Anti-envelhecimento</b>: A vitamina C contida nos limões
ajuda a neutralizar os radicais livres relacionados com o
envelhecimento e outros tipos de doenças.<br />
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #b45f06;"><a href="http://medicina-tradicional-chinesa.com/2012/04/18/poder-de-cura-do-limao/" target="_blank"><span style="color: black;"> Fonte</span></a></span></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #b45f06;"><span style="color: black;">Esses ingredientes fazem parte da minha alimentação diária, e com isso consegui aumentar minha imunidade, ter mais clareza e disposição.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #b45f06;"><span style="color: black;">Experimente.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #b45f06;"><span style="color: black;">Um abraço. </span> </span></div>
Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-39451369392725744392015-02-23T10:14:00.002-08:002015-07-29T10:12:39.779-07:00Suco Detox de Beterraba com Salsão<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-2lpypRwgMI4/VL6neywPUyI/AAAAAAAABtI/kmQLZ7wmfM4/s1600/suco%2Bverdeee11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-2lpypRwgMI4/VL6neywPUyI/AAAAAAAABtI/kmQLZ7wmfM4/s1600/suco%2Bverdeee11.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Este suco leva beterraba, salsão, maçã, gengibre, limão, cenoura e trigo grama, altamente desintoxicante, refrescante e alegrante.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-re3YF11RjG4/VL6nfGoDuaI/AAAAAAAABtM/thx6v2zKyHo/s1600/suco%2Bverdeee12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-re3YF11RjG4/VL6nfGoDuaI/AAAAAAAABtM/thx6v2zKyHo/s1600/suco%2Bverdeee12.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Uma delícia para enfrentar as temperaturas elevadas do verão.<br />
<br />
Conheça agora os benefícios do Salsão, o REI dos VEGETAIS:<br />
<br />
● É capaz de diminuir a pressão arterial devido à grande concentração de potássio.<br />
● Fortalecimento do sistema imunológico em razão do ao alto teor de vitamina C.<br />
● Redução da produção de radicais livres também por causa da vitamina C, da cumarina e o limoneno.<br />
● Ação diurética.<br />
● Ação tônica pela presença de vitaminas e minerais.<br />
● Anticancerígeno e anti-inflamatório graças à apigenina.<br />
● Fortalecimento do sistema neurológico pela presença das vitaminas do complexo B.<br />
● Fortalecimento da massa muscular e óssea, já que tem em sua composição cálcio, potássio e fósforo.<br />
● Proteção da pele graças à vitamina A.<br />
● Diminui a acidez metabólica.<br />
● Previne a gota.<br />
● Previne a formação de cálculo renal graças ao potássio.<br />
● Reduz a artrite por meio de substâncias como o limoneno e a cumarina.<br />
● Diminui o colesterol por causa das fi bras.<br />
● Melhora o apetite. <br />
<br />
<div style="text-align: right;">
<a href="http://revistavivasaude.uol.com.br/nutricao/beneficios-do-salsao-o-ano-inteiro/737/" target="_blank">Fonte</a></div>
<br />
<br />
Um abraço cheio de saúde.<br />
<br />Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-57061258932412286552015-02-16T11:30:00.003-08:002015-02-16T11:30:25.622-08:00Suco De Melão Embelezador<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-hGC1bClJMFw/VL6mX3NS5JI/AAAAAAAABsg/Ylf5h7ZDnYM/s1600/suco%2Bverdeee08.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-hGC1bClJMFw/VL6mX3NS5JI/AAAAAAAABsg/Ylf5h7ZDnYM/s1600/suco%2Bverdeee08.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
Esse suco é maravilhosérrimo.<br />
<br />
1 melão;<br />
1 beterraba;<br />
1 laranja;<br />
1 maço de salsão;<br />
1 maço de caruru;<br />
1 colher de semente de girassol germinado.<br />
<br />
Bati tudinho no liquidi-FICA-AMOR e bebi, dividi, ofereci.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-b7AghuvssMk/VL6mXxHwaqI/AAAAAAAABsk/Z_k642zLgHw/s1600/suco%2Bverdeee09.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-b7AghuvssMk/VL6mXxHwaqI/AAAAAAAABsk/Z_k642zLgHw/s1600/suco%2Bverdeee09.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
E o caruru sempre presente, pra alegria do corpitio!<br />
<br />
Só pra você se encorajar (caso não goste de melão) veja os benefícios deste cheiroso: <br />
<h3>
<span style="color: blue;">Benefícios do Melão para saúde:</span></h3>
<ul>
<li>Maior proteção contra infecções bacterianas e virais</li>
<li>Aumento da função imune</li>
<li>Redução do Risco de Câncer</li>
<li>Proteção contra doenças cardíacas</li>
<li><span style="font-size: large;">Retardar o envelhecimento</span></li>
<li>Reparo do DNA e Proteção</li>
<li>Alívio da Doença Cardiovascular</li>
<li>Alívio da Hipertensão (Alta Pressão Sangüínea)</li>
<li style="text-align: left;">Proteção de Alzheimer Proteção Osteoporose. <i> </i></li>
<li style="text-align: right;"><a href="http://www.saudedica.com.br/melao/" target="_blank">Fonte </a></li>
</ul>
<br />
<br />
Aproveite a temporada de melões, eles estão mais saborosos do que nunca. <br />
<br />
Um abraço.Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-90079149875397719902015-02-12T11:33:00.000-08:002015-02-16T11:33:49.690-08:00Emagreça com Água Morna com Limão, Gengibre ou Açafrão.<br />
<div style="text-align: justify;">
Já contei AQUI que utilizo água morna com limão pela manhã, para acordar o organismo. Há pouco tempo descobri que o gengibre e o açafrão podem enriquecer ainda mais essa água bendita. Bebo 1 litro de água morna com limão, um copo não é o suficiente, já que nosso corpo passa 8 horas sem consumir água durante o sono, quando acordamos estamos com bastante sede, nada como essa super água para hidratar nosso corpo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Confira o vídeo da Dra. Luiza Savietto.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/BPGCTwJ_1Wo/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="https://youtube.googleapis.com/v/BPGCTwJ_1Wo&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://youtube.googleapis.com/v/BPGCTwJ_1Wo&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Gosto muito dos vídeos da Liberdade Natural, são bem curtinhos e cheios de informação.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/gjF_aKrlu_8/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="https://youtube.googleapis.com/v/gjF_aKrlu_8&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://youtube.googleapis.com/v/gjF_aKrlu_8&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<br />
Vale a pena conferir essa dica da Natalli do canal Liberdade Natural<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/HctrsIwGJYI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<br />
Confira os benefícios dessa água poderosa, esse trecho tirei do blog Doce Limão, da Conceição Trucom.<br />
<br />
<br />
<span style="line-height: 1.5em;">Os benefícios mais importantes de beber uma limonada morna em jejum são os seguintes:</span><br />
<br />
<b>Fortalece o sistema imunológico</b><br />
Isto porque o limão é rico em vitamina C, composto que ajuda a
combater a gripe comum. É também uma fonte de potássio, que estimula as
funções nervosas e cerebrais, além de controlar a pressão arterial.<br />
<br />
<b>Equilibra o pH</b><br />
Reduz a acidez do organismo. Sendo o limão um dos alimentos mais
alcalinizantes apesar de sua riqueza em ácido cítrico, um agente
complexante que se transforma rapidamente em citratos a partir dos
minerais presentes no sal mineral.<br />
<br />
<b>Ajuda a perder peso </b><br />
O limão ajuda a combater a ansiedade e a fome impulsiva devido à
pectina. Se você mantiver uma dieta mais alcalina perderá peso mais
rapidamente.<br />
<br />
<b>Contribui para uma boa digestão.</b> Isso ocorre porque
remove materiais indesejados e também porque incentiva a produção de
bile. Reduz a prisão de ventre e a azia.<br />
<br />
<b>É um excelente diurético.</b> Usado para purificar o organismo e liberar toxinas com mais facilidade, conseguindo uma boa saúde do trato urinário.<br />
<br />
<b>Alivia problemas respiratórios.</b> A mistura da água morna com limão combate às infecções pulmonares e suprime a tosse. É útil para a asma e as alergias.<br />
<br />
<b>Vantagens adicionais</b><br />
Além das propriedades e benefícios listados acima, beber diariamente em jejum um copo desta preparação irá ajudá-lo a:<br />
<br />
<b>Limpar sua pele.</b> A vitamina C também diminui as
rugas e manchas, também remove toxinas do sangue e isto se reflete na
pele. Pode ser aplicado diretamente no rosto para melhorar sua
aparência.<br />
<br />
<b>Refrescar o hálito.</b> Auxilia na dor de dentes e na gengivite. Tenha cuidado, o ácido cítrico pode corroer o esmalte dos dentes.<br />
<br />
<b>Manter um estado "zen".</b> Quando sua mente fica estressada você perde vitamina C a qual pode ser recuperada graças ao habito de beber uma limonada.<br />
<br />
<b>Deixar o hábito de beber café.</b> Você não vai sentir falta da cafeína ou de beber café pela manhã. Você vai começar o dia mais saudável.<br />
<br />
<br />
Tudo de bom!!!<br />
Quando o dia está muito corrido e o stress aparecer, beba água com limão durante o dia todo, ela vai acalmar e alcalinizar.<br />
<br />
Um abraço, boa prática. Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-76862606711022862832015-02-04T08:03:00.000-08:002015-02-04T08:03:57.089-08:00Suco Verde Com plantas Não convencionais.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Tm1h84l4EIo/VL6Z-OzlrsI/AAAAAAAABrM/gUjetzo7nqE/s1600/suco%2Bverdeee13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Tm1h84l4EIo/VL6Z-OzlrsI/AAAAAAAABrM/gUjetzo7nqE/s1600/suco%2Bverdeee13.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
Esse suco verde é muito especial, leva Caruru (Amaranto) uma planta que nasce espontaneamente, quando e onde bem entender, trouxe da propriedade dos meus pais no interior, é uma delícia.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-kM9X6VwgO60/VL6Z95fsgmI/AAAAAAAABrI/4WC7RqUQFqY/s1600/suco%2Bverdeee14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-kM9X6VwgO60/VL6Z95fsgmI/AAAAAAAABrI/4WC7RqUQFqY/s1600/suco%2Bverdeee14.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
Esse suco tem também os brotos de Painço, é a primeira vez que utilizo, pois fiquei com falta de trigo para fazer a grama. E como estou internalizando a frase dos essênios, muito difundida pela Conceição Trucom do Doce Limão: <i>Alimente-se apenas daquilo que os seus olhos podem ver. </i>Na falta do trigo, utilizo o painço, ou outro cereal que esteja ao meu alcance.<br />
<br />
Esses brotos de Painço são lindos, embelezaram minha cozinha, meu quarto e minha sala até ficar no tamanho correto para usar, eu não tirei nenhuma foto deles bonitinhos. <br />
<br />
Usei nesse suco cenoura, gengibre, limão e maçã.<br />
Estou utilizando muito a semente de linhaça hidratada por 8 horas (germinada), potencializa o suco e me enche de beleza!<br />
<br />
Para mexer utilizei um caule do próprio caruru, achei muito duro para bater no suco. <br />
<br />
Vamos conhecer mais o Caruru.<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13;"><span style="background-color: white;">Planta comestível e medicinal (aumenta a lactação, emoliente, diurética,
e combate infecções de pele). Também indica solos férteis (com muita
matéria orgânica e relativamente sombreados).</span></span>
<span style="color: #274e13;"><span style="background-color: white;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a><br />
Diversas espécies do gênero <b>Amaranthus</b> são chamadas de '<b>caruru</b>' (ou '<b>bredo</b>', ou '<b>amaranto'</b>) e possuem propriedades semelhantes. Alguns exemplos são:</span></span>
<span style="color: #274e13;"><span style="background-color: white;"><b><i>Amarantuhs viridis</i> L.</b>: caruru de mancha, caruru pequeno, caruru de porco. (foto)</span></span>
<span style="color: #274e13;"><span style="background-color: white;"><b><i>Amaranthus hibridus</i> L.</b>: bredo vermelho, caruru bravo, caruru roxo, chorão, crista de galo.</span></span>
<span style="color: #274e13;"><span style="background-color: white;"><b><i>Amaranthus spinosus</i> L.</b>: bredo, bredo de chifre, bredo de espinho, caruru bravo, caruru de espinho, caruru.<br />
Família: Amaranthaceae <br />
Centros de origem: Algumas espécies são da Europa, outras da América
Tropical (trazidas pelos povos europeus, aparentemente se hibridizaram,
naturalizaram, e formaram novas espécies). <br />
Plantas eretas, podem chegar a cerca de 1 metro de altura ou mais.
Possuem flores muito pequenas, esverdeadas, dispostas nas hastes
terminais. Caule é uma haste grossa e um tanto carnosa. Algumas possuem
espinhos junto às axilas dos caules e folhas. Outras exibem colorações
variadas no caule.</span></span>
<span style="color: #274e13;"><span style="background-color: white;"><br />
As <i>folhas, flores e sementes, </i>podem ser consumidas em <i>saladas</i>, ao natural, mas também podem ir junto das <i>hastes</i> (caule<i>)</i> em <i>refogados</i> muito deliciosos ou outras receitas. As folhas de diferentes espécies
de caruru tem gostos diferentes, algumas mais ou menos amargas que
outras. </span></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #274e13;"><span style="background-color: white;"><a href="http://vida-nos-bosques.blogspot.com.br/2011/05/caruru-amaranthus-sp.html" target="_blank">Fonte</a> </span></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Eu já utilizei 2 tipos de caruru, um deles nasceu sozinho em um pote de pimentão que eu tenho aqui, depois que comecei a estudar sobre as Panc's, dizem que elas são assim, nascem onde tem gente precisando delas, e eu acredito.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Mais informações sobre as plantas espontâneas você encontra <a href="http://blogcasinhadalu.blogspot.com.br/2014/12/plantas-alimenticias-nao-convencionais.html" target="_blank">Aqui</a>.<br />
<br />
Um abraço bem verde. Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-62233658627826631942015-01-29T04:30:00.000-08:002015-01-29T04:30:01.043-08:00REJUVELAC: o rejuvenescedor natural!!!<div style="text-align: justify;">
Olá, como vai suas 'lidas' na cozinha?</div>
<div style="text-align: justify;">
Por aqui tudo muito vivo e enérgico.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vamos falar do REJUVELAC, um líquido precioso, conhecido por ser "A BEBIDA DA VIDA". Antes das minhas andanças pela alimentação viva eu nunca havia ouvido falar sobre ele, o rejuvenescedor natural, nem sabia que isso era possível, que mente pequena!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O rejuvelac é uma bebida feita a partir de cereais germinados e posteriormente fermentados, então ele é uma bebida probiótica (recentemente conheci uma receita feita com repolho e não cereais). Os probióticos são importante e fundamentais na saúde, pois reorganizam a flora intestinal, ajudam na digestão, recuperação celular, restauração da saúde, remove as toxinas, previne o envelhecimento precoce por conter vitamina E, mantém o organismo vitalizado e muito muito mais, só quem faz uso diário pra saber.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sempre utilizo nas fermentações de queijinhos vivos, com suco de frutas e até no suco verde, nos cremes de frutas, com suco de limão, ou puro, mas o meu preferido é com banana madura e nada mais. Descobri que com banana ele não fica nem com aquele cheiro (ele tem um cheirinho estranho) se fizer diferente. No lugar do leite de vaca que as pessoas colocam nas batidas e vitaminas de frutas coloque o rejuvelac, ele deixa tudo mais cremoso, espumoso, com morango é um espetáculo, parece um milk shake. É um líquido perfeito, potente na cozinha e no nosso corpo também.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tem um sabor meio adocicado, mas no fundo é mais fortinho, NÃO é azedo, não confunda fermentados com estragados, azedos e mofos, tem uma grande diferença. O azedo é estragado, o fermentado tem gosto de fermentado de gaseificado, mesmo o rejuvelac tendo cheiro de podrinho, o sabor não é ruim. Entenda essa diferença praticando a confecção do seu fermentado. Fico brava quando as pessoas falam AZEDO, de azedo não tem nada, se azedou é porque estragou. Tudo entendido?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Eu sempre faço com trigo germinado, mas acabei ficando sem trigo então da ultima vez que fiz usei quinoa germinada, já que era o cereal que eu tinha em casa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
É super fácil, ele se faz sozinho, por isso gosto tanto da alimentação crua e viva, você só precisa estar perto, olhar, dar carinho, orientar, no mais ela se faz sozinha. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Você vai precisar de:</div>
<div style="text-align: justify;">
1x de cereal INTEGRAL ORGÂNICO germinado (trigo, cevada, centeio, quinoa, arroz, painço, alpiste, milho);</div>
<div style="text-align: justify;">
4 litros de água filtrada ( a melhor água que você tiver em sua casa, ou seja, a água que você bebe);</div>
<div style="text-align: justify;">
1 vidro esterilizado ( para esterilizar é só lavar bem o vidro, encher com água quente fervente e deixar esfriar, quando o vidro esfriou por completo ele pode ser usado, pois já está esterilizado).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para germinar o trigo, você precisa deixá-lo de molho em água filtrada por 8 horas (primeiro lave-o bem em água corrente com o auxílio de uma peneira). Escorrer, lavar bem, e colocar no vidro esterilizado, após cobrir com os 4 litros de água, se fizer com meia xícara coloque a metade da água, ou seja 2 litros. Coloque um paninho de voal ou aqueles de véu de noiva, ou mosqueteiro ou apoie a própria tampa do vidro em cima, mas não rosqueie, apenas para cobrir de possíveis sujeiras.<br />
<br />
Deixe no ambiente da sua cozinha, onde mais preferir, no vídeo o Cristiam ensina a deixar em local escuro, mas os meus gostam mesmo é da bancada próximo a uma janela que tenho na cozinha, as vezes deixo ele em cima da mesa da cozinha onde tem entrada de luz (indireta, é claro, não coloco no sol pessoal, coloco na cozinha que é iluminada por raios solares, entendido?) depois de 4 dias coo e coloco em litro fechado na geladeira, dura por dois meses ( ou três???) mas, a gente sempre consome antes de uma semana, então vá se preparando.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Algumas pessoas fazem de maneira diferente, deixam menos tempo e preencham com água novamente, já fiz assim, mas hoje prefiro fazer desta maneira, encontre a sua, o importante é que faça uso desse super alimento.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aprenda a fazer o REJUVELAC com o Cristiam, o vídeo está em espanhol, mas é bem fácil de entender. Confio muito neste método dele e sempre faço assim, aliás, conheci a alimentação viva através deles, e aprendi muito com os ensinamentos dele e sua esposa. Vale a pena conferir.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/ZhodTfqye0k?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<br />
Texto super gostoso sobre o Rejuvelac você encontra no <a href="http://www.docelimao.com.br/site/desintoxicante/alimentacao-viva/1504-rejuvelac-um-dos-elixires-da-juventude.html" target="_blank">Doce Limão.</a><br />
Texto divertido e muito informativo você encontra no <a href="http://panelasdecapim.blogspot.com.br/2013/06/rejuvencendo-com-o-rejuvelac.html#.VK_Shsm9HLU" target="_blank">Panelas De Capim.</a><br />
<br />
É importante que você pesquise, leia, estude sobre o assunto, não fique só com uma opinião, nestes endereços acima você encontra informações de qualidade e de confiança, mas nada impede de você fazer suas próprias pesquisas e estudos.<br />
<br />
Esse é o meu olhar sobre o Rejuvelac, procure o seu.<br />
<br />
Um abração bem rejuvenescedor!!!! <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-22070516590902723102015-01-26T11:52:00.000-08:002015-01-26T11:52:33.781-08:00Decoração com Frutas Parte II<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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Mostro algumas fotinhos das frutas que organizei para degustarmos no Natal. Esse ano foi super tranquilo, cheio de saladas e frutas gostosas. Frutas e verduras combinam muito com o verão.</div>
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<br /></div>
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<img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-1c16DwBMLVU/VKqTYhUWb6I/AAAAAAAABo8/YR6w6kRJ7EA/s1600/dec.%2Bcom%2Bfrutas.jpg" height="480" width="640" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-E5avaYD2fXU/VKqTdZ2ckJI/AAAAAAAABpE/5VHm-TKHT6k/s1600/dec.%2Bcom%2Bfrutinhas.jpg" height="480" width="640" /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-2kYaUC3KGpE/VKqTjLmOtiI/AAAAAAAABpM/plJoQ7Q-e8A/s1600/Decora%C3%A7%C3%A3o%2Bcom%2BFritas.jpg" height="480" width="640" /> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-3eIxrGIpFkk/VKqToLtYnpI/AAAAAAAABpU/B_rtMWAD13Y/s1600/decora%C3%A7%C3%A3o%2Bfrutas.jpg" height="480" width="640" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-z6LJbHpp_Cw/VKqTswNSyVI/AAAAAAAABpc/f4KysV9uiaQ/s1600/dedcora%C3%A7%C3%A3o%2Bcom%2Bfrutas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-z6LJbHpp_Cw/VKqTswNSyVI/AAAAAAAABpc/f4KysV9uiaQ/s1600/dedcora%C3%A7%C3%A3o%2Bcom%2Bfrutas.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
Um abraço bem frugal.Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-6028327114236244462015-01-15T10:33:00.000-08:002015-01-16T12:01:10.815-08:00Vitamina de Pêssego com Leite de AmêndoasCresci comendo pêssegos direto dos pessegueiros, de todas as variedades, os branquinhos pintadinhos bem docinhos, os amarelos meio borrachudos, os cor de rosa com o caroço solto, pêssego seco ao sol, calda de pêssego com sagú, geléia de pêssego, pêssego em compota...<br />
<br />
Amo pêssego, cresci com eles, por isso quando vejo um pêssego, minha mente voa, até minha infância na roça. Lembro dos pessegueiros carregados, a gente não vencia comer todos os frutos, meu pai vendia grande parte na cidade, presenteava os parentes que não tinham, mas ainda assim, muito ia fora.<br />
<br />
Que cheirosos os pessegueiros são, com suas flores suaves e lindas.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-YbDIIKNC1GE/VKqY0HArpBI/AAAAAAAABps/yZAzRK7BAg0/s1600/Como-plantar-um-pessegueiro-a-partir-de-uma-semente.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-YbDIIKNC1GE/VKqY0HArpBI/AAAAAAAABps/yZAzRK7BAg0/s1600/Como-plantar-um-pessegueiro-a-partir-de-uma-semente.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
Imagem <a href="http://www.comofazer.com.br/como-plantar-um-pessegueiro-a-partir-de-uma-semente/" target="_blank">Daqui</a></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vamos aprender mais sobre essa gostosura!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O pessegueiro é uma espécie nativa da China, com registos que
remontam a 20 séculos a C. Estudos indicam que, provavelmente, teria
sido levado da China para a Pérsia e de lá se teria disseminado pela
Europa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
De facto, o nome científico do fruto indica isso mesmo - Prunus
Persica – e no latim pêssego diz-se persicu malum ou seja, maçã persa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O pêssego pode ser classificado em dois grupos: o de polpa amarela e o
de polpa branca, cada um tendo as variedades de "caroço solto" e
"caroço aderente". Assim sendo, o pêssego, dependendo da variedade, pode
ter forma redonda ou oval, casca com pilosidade, de cor que varia entre
amarelo e o vermelho. A polpa é suculenta, agridoce, aromática e de cor
amarela, branca ou avermelhada.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Focando os benefícios do pêssego, devemos salientar a pele, que é a
parte que contém mais mineral e vitaminas, como a grande maioria das
frutas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O <span style="font-size: large;">potássio</span> é um elemento que encontramos no pêssego, o que torna um
alimento ideal para todos os tipos de dietas para perder peso e,
especialmente, para aqueles que têm pressão arterial elevada ou
problemas cardíacos. Da mesma forma, é bom para remover fluidos devido
às suas propriedades <span style="font-size: large;">diuréticas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A fibra é boa para melhorar o trânsito intestinal e pode agir como um laxante, também previne pedras nos rins. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Contém ainda minerais como <span style="font-size: large;">fósforo, magnésio, cobre, iodo e
ferro, carbo-hidratos, proteínas, vitaminas A, C e do complexo B.,
nomeadamente a vitamina B5 </span>que evita problemas de pele, do aparelho
digestivo e do sistema nervoso.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Propriedades <span style="font-size: large;">antioxidantes e desintoxicantes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
É bom para combater problemas de <span style="font-size: large;">acne ou para preservar a visão e aumentar o bom estado da pele ou unhas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Os caroços do pêssego são empregues pela medicina natural como
remédio curativo nas estases pulmonares, especialmente na denominada
«tosse cardíaca». O fundamento científico do emprego terapêutico está no
conteúdo dos caroços do pêssego em ácido cianídrico. A medicina
homeopática conhece o grande valor do ácido cianídrico, como tratamento
nas falhas do coração e nos colapsos graves, assim como nas falhas dos
capilares sanguíneos ou dos nervos vasomotores. Em tais casos é bom
processo dar amêndoas de pêssego duas vezes por dia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A infusão das folhas e sementes é calmante e as flores são usualmente utilizadas como laxante suave.</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
Informações valiosas <a href="http://www.frutasclasse.com/index.php/pt/produtos/pessego" target="_blank">Classe Frutas</a></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Já que está na época de pêssego, aproveitei para fazer uma vitamina, daquelas de dar "coceira no bigode". Usei mamão formosa, pêssegos maduros e leite de amêndoa, bati tudo no liquidificador e gute gute!!! Que delícia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-REQvDUHpvMM/VKqbvvX2w_I/AAAAAAAABp4/BkiAxyucBZo/s1600/vita%2Bpessego.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-REQvDUHpvMM/VKqbvvX2w_I/AAAAAAAABp4/BkiAxyucBZo/s1600/vita%2Bpessego.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-KW9fYt8jud8/VKqbxo04XrI/AAAAAAAABqA/8e-VX_kLQMY/s1600/vitamina%2Bp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-KW9fYt8jud8/VKqbxo04XrI/AAAAAAAABqA/8e-VX_kLQMY/s1600/vitamina%2Bp.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-SkjUR4cZ1N4/VKqb2ITXf5I/AAAAAAAABqI/IsCFDP8agUo/s1600/vitamina%2Bp%C3%AAssegoo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-SkjUR4cZ1N4/VKqb2ITXf5I/AAAAAAAABqI/IsCFDP8agUo/s1600/vitamina%2Bp%C3%AAssegoo.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-0QtCOtTGPro/VKqcC4YA3NI/AAAAAAAABqg/0_FCufTHiUg/s1600/vitamina%2Bp%C3%AAssego.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-0QtCOtTGPro/VKqcC4YA3NI/AAAAAAAABqg/0_FCufTHiUg/s1600/vitamina%2Bp%C3%AAssego.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-yPMykQwGAxM/VKqcHNNpKUI/AAAAAAAABqo/V25BTuzGs4s/s1600/vitamina%2Bp%C3%AAssegoo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-yPMykQwGAxM/VKqcHNNpKUI/AAAAAAAABqo/V25BTuzGs4s/s1600/vitamina%2Bp%C3%AAssegoo.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para aprender a fazer o leite de amêndoas, clique <a href="http://blogcasinhadalu.blogspot.com.br/2013/09/leite-de-amendoas-o-melhor-leite-do.html" target="_blank">Aqui</a>, é bem facinho.</div>
<div style="text-align: justify;">
Aproveite os pêssegos, estão deliciosos, se puder compre direto de produtores do interior.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Feche os olhos no primeiro gole e agradeça a energia e vitalidade que está correndo em suas veias.<br />
<br />
Um abraço. </div>
Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-30518753218648586902015-01-07T10:30:00.000-08:002015-01-07T10:30:26.017-08:00Para começar bem 2015 Cloreto de Magnésio!!!<div style="text-align: justify;">
Hoje vou falar sobre um alimento maravilhoso, um mineral sagrado, o Cloreto de Magnésio. </div>
<div style="text-align: justify;">
Para seu ano começar bem, experimente incluir na sua alimentação, duas doses diárias e colha os resultados.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
O magnésio age no organismo, nas calcificações, ele manda embora o cálcio que está em lugar indevido, e fixa o cálcio que está onde deve estar. <i>O magnésio é essencial em mais de 300 reações bioquímicas no corpo e
desempenha um papel importante nos músculos, nervos, e na função
imunológica, impedindo a arritmia, dando força aos ossos, regulação do açúcar no
sangue e os níveis de pressão arterial, metabolismo energético e na
síntese de proteínas. (<a href="http://www.saudemelhor.com/cloreto-magnesio-pra-que-serve-efeitos-colaterais/" target="_blank">Fonte</a>).</i></div>
<br />
<br />
A deficiência deste mineral é detectada observando os seguintes sintomas:<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Fadiga crônica, asma, infertilidade, diabetes, enxaqueca, artrite, dores lombares, hipoglicemia, dores, articulares, nervosismo, hiperatividade, osteoporose, stress, trombose; doença renal, falta de atenção, depressão, insônia, ansiedade, pânico, TPM, cólicas menstruais, fraqueza, cálculos renais, calcificação, artrose, infecções, verrugas e espinhas na pele, compulsão alimentar, fobia, </span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Estamos necessitando de magnésio devido a má alimentação (muitos produtos refinados, industrializados...). Para viver bem e com saúde é necessário ter magnésio, se algo vai mal, é porque está faltando este mineral. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ele também previne o câncer e ajuda a recuperação se utilizado na pré-cirurgia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Como preparar</div>
<div style="text-align: justify;">
Dilua o conteúdo do envelope de 33 gramas em 1 litro e meio de água filtrada, guarde em recipiente de vidro escuro bem tampado na geladeira. Ele não perde a validade.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Eu uso para prevenção, então bebo uma dose pela manhã e uma dose à noite. A dose corresponde a um copinho de cafezinho. Para quem tem problemas de coluna, reumatismo, artrite, artrose e demais enfermidades o ideal é tomar mais, não se preocupe com a quantidade, quando for muito o próprio corpo vai eliminar pela urina.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Eu utilizo da marca IFAL, custa R$3,75 e é muito difícil de conseguir nas farmácias aqui da minha cidade, então quando eu consigo, compro para vários meses.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-IXj-3T4fFYk/VK1tmTZWUGI/AAAAAAAABq4/mRkFcj3JCP4/s1600/Cloreto_Magnesio4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-IXj-3T4fFYk/VK1tmTZWUGI/AAAAAAAABq4/mRkFcj3JCP4/s1600/Cloreto_Magnesio4.jpg" height="320" width="302" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Já faz mais de 1 ano que estamos utilizando, e é maravilhoso, eu super indico.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Na natureza, encontramos o magnésio nas folhas verdes, nozes, sementes, grãos e leguminosas, é muito importante ter uma alimentação baseada em frutas e verduras ricas em água estruturada, minerais e enzimas e suplementar o cloreto de magnésio diariamente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Listei uma série de vídeos bem curtinhos, mas muito importantes, que ajudarão a compreender melhor esse super alimento e utilizá-lo neste novo ano que iniciou.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O Dr. Luiz Moura fala da importância do Magnésio para o bom funcionamento da nossa saúde. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Ei-mlp-bCWg?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
O Dr. Lair Ribeiro fala sobre o Magnésio para tratamento de Arritmia Cardíaca e hipertensão arterial.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/DtIgSQ6Utdc?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
Dr. Arnoldo Veloso Da Costa fala sobre a importância do magnésio para a saúde humana.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/VuG7oDIQTBU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
Dr. Mark Sircus fala sobre os testes que são feitos para "medir" os níveis de magnésio no corpo. Não é necessário nenhum teste, se você come arroz branco, pão branco e açúcar branco, vc está deficiente de magnésio. Uau, maravilhosas as palavras deste Dr. muito bom repensar a prática alimentar depois deste vídeo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/ox2dGBGzeJw?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
Mais informações sobre o Cloreto você encontro neste <a href="http://www.esalq.usp.br/siesalq/pm/magnesio_magico.pdf" target="_blank">PDF, e neste PDF</a>.<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Que em 2015 você LUTE mais pela sua saúde e de sua família. Desejo que você não se conforme com a situação em que se encontra e que busque mudança e transformação. Não qualquer transformação estética, mas a transformação que vem de dentro, que vem do coração.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Um 2015 cheio de saúde, fé, consciência, amor e paz.</div>
<div style="text-align: justify;">
Um abraço poderoso.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=6JQm5aSjX6g" target="_blank">Bach</a> para você se inspirar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3261874923293468025.post-34856263879811425442014-12-31T00:00:00.000-08:002015-01-05T05:25:17.715-08:00Água Solarizada<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Você já ouviu falar em água solarizada?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Já ouvi algumas pessoas dizerem que estou bebendo água "choca", vencida, mas quem estuda sobre a água solarizada sabe muito bem, que de "vencida" (essa água beijada pelo sol) não tem nada.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">É um método de energização e desinfecção da água, de forma barata e acessível. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A melhor água para ser consumida, é a água estruturada.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A água estruturada, é a água que existe dentro dos alimentos do reino vegetal, as frutas são um ótimo exemplo. Essa água contém enzimas ativas, bactérias benéficas, minerais e nutracêuticos. O Dr. Alberto Gonzales é bondoso quando diz que a água estruturada fica empacotada dentro das frutas como paraquedistas dentro do avião, na primeira mordida os valentes se jogam no céu que é o nosso corpo, e ali realizam missões complexas, (parafraseado por mim). É tão poético pensar desse jeito, eu imaginei a preparação, o salto, a reparação e cumprimento da missão e o retorno dos valentes soldados da paz.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-QcMfZN6Okfc/VKK4rtD_zdI/AAAAAAAABn4/a36CDYVlhXY/s1600/688f896bcontent_19151.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-QcMfZN6Okfc/VKK4rtD_zdI/AAAAAAAABn4/a36CDYVlhXY/s1600/688f896bcontent_19151.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Imagem <a href="http://www.google.com.br/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAYQjB0&url=http%3A%2F%2Fwww.sitedemulher.net%2Ftag%2Fsaude-2%2Fpage%2F83%2F&ei=jLiiVLrxMsTuggSbzYHoDA&psig=AFQjCNH-A7hs6OePCA5mat_O3zurfUX2PQ&ust=1420036137474675" target="_blank">Daqui.</a></span></span></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-SIfyw6AJRbU/VKK5CcchoII/AAAAAAAABoA/6Yk70xgA61M/s1600/Obesidade-infantil350.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-SIfyw6AJRbU/VKK5CcchoII/AAAAAAAABoA/6Yk70xgA61M/s1600/Obesidade-infantil350.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
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Imagem <a href="http://www.google.com.br/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAYQjB0&url=http%3A%2F%2Fgnt.globo.com%2Fmaes-e-filhos%2Fmaterias%2Fcinco-sinais-de-que-seu-filho-esta-caminhando-para-a-obesidade-infantil.htm&ei=IrmiVIiNIcLXgwSMjITADg&psig=AFQjCNH-A7hs6OePCA5mat_O3zurfUX2PQ&ust=1420036137474675" target="_blank">Daqui.</a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-DKGNFj2NN9o/VKK5sTvnwQI/AAAAAAAABoI/9vpa_wx28D8/s1600/alimenta%C3%A7%C3%A3obebe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-DKGNFj2NN9o/VKK5sTvnwQI/AAAAAAAABoI/9vpa_wx28D8/s1600/alimenta%C3%A7%C3%A3obebe.jpg" height="211" width="320" /></a></div>
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Imagem <a href="http://www.google.com.br/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAYQjB0&url=http%3A%2F%2Fwww.google.com.br%2Furl%3Fsa%3Di%26rct%3Dj%26q%3D%26esrc%3Ds%26source%3Dimages%26cd%3D%26cad%3Drja%26uact%3D8%26ved%3D%26url%3Dhttp%253A%252F%252Fagorasoumae.com.br%252Ftag%252Fbebes%252Fpage%252F2%252F%26ei%3DqbaiVKOfAsWYNpXNgPAL%26psig%3DAFQjCNH-A7hs6OePCA5mat_O3zurfUX2PQ%26ust%3D1420036137474675&ei=k7miVODULcWkNp2KgIAM&psig=AFQjCNH-A7hs6OePCA5mat_O3zurfUX2PQ&ust=1420036137474675" target="_blank">Daqui</a></div>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Para começar, a água existe para correr solta, o que não acontece em nossos dias, pois a água está sendo aprisionada em garrafas de plástico, em canos de pvc, em caixas de água e sem falar na poluição que vem sofrendo. A água engarrafada e comercializada por aí não faz bem não, não se sabe a origem, nem por quanto tempo ficou estocada nessas garrafas. É melhor beber a água da torneira do que gastar com água engarrafada (depende do local em que você mora, é bom ter as faixas de medição de ph, são baratinhas e se compra pela internet, um exemplo é o pessoal da região de SP, que não deve beber água direto da torneira, pois é muito poluída ). </span></span></div>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Deixa eu te explicar o que acontece quando a água é exposta ao sol, . O método SODIS de desinfecção da água foi desenvolvido pela UNICEF, é barato, é eficiente e qualquer pessoa pode fazer, basta ter sol e água.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Esse método utiliza a luz solar para eliminar microorganismos patogênicos, que são vulneráveis a dois efeitos da luz solar: radiação no espectro da luz UV-A (comprimento de onda 320-400nm) e calor (aumento de temperatura da água). </span></span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A água deve ficar exposta a luz solar das 09:00 horas da manhã as 16:00 horas da tarde, em dias nublados deverá ficar mais tempo e recolocá-la vários dias, de preferência sempre em recipiente de vidro, (uso garrafas de vinho, óleo, azeite, vidros de café, de conserva, de compota, recicle o que você tiver). Eu, particularmente coloco pela manhã (bem cedo, antes de sair para o trabalho, em um local que sei que estará banhada da luz solar durante o resto do dia) e recolho quando o sol já se pôs. Não podemos tampar a garrafa para expor ao sol, o ideal é deixar a tampa apenas encostada, ou tapar com pano de filó, para evitar poeira, folhas, ciscos, ela só deverá ser tampada quando retirarmos do sol e guardar na geladeira. É importante guardar sempre fechadinha, pode ser no mesmo recipiente que foi ao sol, na geladeira e consumir no máximo em dois dias. De noite eu deixo as garrafas em cima da bancada da cozinha, pois coloco a mesma água várias vezes, isto quando não uso tudo na mesma noite...</span></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Esta imagem mostra a água recém colocada no sol... </span></span></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-5OiDHrMwhTE/VKqPYZWakQI/AAAAAAAABoc/FVhAUX6znHw/s1600/%C3%A1gua%2Bsolarizada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-5OiDHrMwhTE/VKqPYZWakQI/AAAAAAAABoc/FVhAUX6znHw/s1600/%C3%A1gua%2Bsolarizada.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZfExODQExxQ/VKqPZXeHWRI/AAAAAAAABow/gfN-lxFk2e8/s1600/%C3%A1gua%2Bsolarizadaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Ey7odDL5Bgc/VKqPYoYriMI/AAAAAAAABog/yyIosRFptwA/s1600/%C3%A1gua%2BSolarizada03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Ey7odDL5Bgc/VKqPYoYriMI/AAAAAAAABog/yyIosRFptwA/s1600/%C3%A1gua%2BSolarizada03.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Olha que perfeição, as impurezas estão saindo e deixando a água bem limpinha, perceba que as garrafas que estão com pouca exposição, contém menos 'bolhinhas' subindo.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-AjB-r3rvwZQ/VKqPYdC9a6I/AAAAAAAABoY/k4T_UkL5njU/s1600/%C3%A1gua%2BSolarizada....jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-AjB-r3rvwZQ/VKqPYdC9a6I/AAAAAAAABoY/k4T_UkL5njU/s1600/%C3%A1gua%2BSolarizada....jpg" height="480" width="640" /></a></span></span></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZfExODQExxQ/VKqPZXeHWRI/AAAAAAAABow/gfN-lxFk2e8/s1600/%C3%A1gua%2Bsolarizadaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-ZfExODQExxQ/VKqPZXeHWRI/AAAAAAAABow/gfN-lxFk2e8/s1600/%C3%A1gua%2Bsolarizadaa.jpg" height="480" width="640" /></a></span></span></div>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Essa água sagrada, curativa, santificada pode ser usada para beber, para hidratar sementes (ela potencializa o poder germinativo das sementes) em sucos, para regar os brotos, para se banhar (coloque ervas super cheirosas no vidro despeje a água e leve ao sol, no final do dia tome um banho morninho com esse chá revigorante).</span></span></div>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A história do SODIS (<i>SOlar water DISinfection) </i>você encontra<i> <a href="http://www.sodis.ch/methode/anwendung/ausbildungsmaterial/dokumente_material/manual_p.pdf" target="_blank">AQUI</a>. </i>Leia tudinho, para ficar bem esperto sobre esse assunto.</span></span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A <a href="http://panelasdecapim.blogspot.com.br/2014/05/conexao-com-sabedoria-das-aguas.html#.VKKdJ__AA" target="_blank">Aline Chaves do Panelas de Capim </a>tem
um post apaixonante sobre a água solarizada, vale muito a pena você
correr lá no blog conferir os ensinamentos desta sábia da alimentação
viva. </span></span></div>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Este método utilizado em garrafas de vidro coloridas obtém o poder curativo sobre determinadas enfermidades (depressão, insônia, cansaço...), aí entra a cromoterapia, a terapia através das cores. É magnífico o que as cores, unidas com os raios solares podem fazer em nosso corpo, mais informações riquíssimas você consegue com a <a href="http://www.docelimao.com.br/site/terapias/1269-a-cromoterapia-como-tratamento.html" target="_blank">Conceição Trucom no blog Doce Limão</a>.</span></span></div>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Beba muita água solarizada, coloque um papel celofane colorido (azul, amarelo, vermelho, verde...) ao redor da garrafa, se quiser obter benefícios da cromoterapia. Exercite-se, respire profundamente, esteja em sintonia com a natureza e com o Criador, seja feliz. </span></span></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<span style="font-size: large;">"Deixai que o Anjo da Água vos batize para poderdes livrar-vos de todos
os pecados passados, e para que por dentro possa tornar-vos tão puros
quanto a espuma do rio que brinca a luz do Sol." Evangelho Essênio Da Paz.</span></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Um abraço cheio de sol.</span></div>
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Luciara Roratto de Aguiarhttp://www.blogger.com/profile/06098191929316495241noreply@blogger.com3